Profil athlète
Shawn Francisco
2 compétitions de 2008 à 2009
Shawn Francisco a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2009 (APF). Meilleures barres en compétition : développé couché 233,6 kg et soulevé de terre 249,48 kg.
—
233,6kg
23 févr. 2008 · APF
249,48kg
28 févr. 2009 · APF
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 févr. 2009 | Orlando Barbell ClassicAPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · M_OEM_APF | 110 kg110 | — | — | — | 439,98 | 260,59 | 1 |
| 23 févr. 2008 | Orlando Barbell ClassicAPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_JEM_APF | 110 kg103,42 | — | 165,56206,38233,6 | — | 233,6 | 141,76 | 1 |
- Orlando Barbell Classic1
28 févr. 2009 · APF · Équipé multi-ply
SQ—
BP190,51
DL249,48
Total439,98
- Orlando Barbell Classic1
23 févr. 2008 · APF · Équipé multi-ply
SQ—
BP233,6
DL—
Total233,6
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Mike SchwankeUSA · 2 compétitions en commun1 135kg699,25 DOTS
- Clint Smith #1USA · 2 compétitions en commun1 135kg684,02 DOTS
- Dondell BlueUSA · 1 compétition en commun1 117,5kg689,04 DOTS
- Brian HopperUSA · 1 compétition en commun1 068,21kg617,89 DOTS
- Ed RectanwaldUSA · 1 compétition en commun875,43kg518,49 DOTS
- Thomus BodenbenderUSA · 1 compétition en commun868,63kg514,46 DOTS
- Mitchell McMahonUSA · 1 compétition en commun860kg509,52 DOTS
- Adam DriggersUSA · 1 compétition en commun1 017,5kg649,01 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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