Profil athlète

Shirley Hetherton

AustraliaFemmes84+ kgWrapsGPC-AUSCAPO

6 compétitions de 2011 à 2013

Top 92,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#7 227 DOTS · Australia

Shirley Hetherton a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (CAPO et GPC-AUS). Le meilleur total, 225 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en août 2012 (Nationals), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2011. Avec 208,46 DOTS, Shirley Hetherton occupe la 7 227e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 92,5 % mondial.

Squat

75kg

25 août 2012 · CAPO

Développé couché

47,5kg

14 juin 2013 · GPC-AUS

Soulevé de terre

105kg

14 juin 2013 · GPC-AUS

Total

225kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

208,46

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat69 %9/13

Développé couché71 %12/17

Soulevé de terre69 %9/13

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 juin 2013	NationalsGPC-AUS · Wraps · F-OR	90 kg87,8	556575	42,54547,5	100105107,5	217,5	196,07	3
22 mars 2013	ACT StatesGPC-AUS · Wraps · F-M5R	90 kg89,3	50··	4045·	90··	180	161,03	1
25 août 2012	NationalsCAPO · Classique (raw) · FM-R	90 kg82,8	657575	404547,5	100105110	225	208,46	1
5 mai 2012	NSW StatesCAPO · Classique (raw) · FM-R	90 kg87,9	405060	404547,5	90100110	207,5	186,95	1
24 mars 2012	Boss of the BenchCAPO · Classique (raw) · Développé couché seul · FM-R	90 kg88,4	—	404547,5	—	45	40,44	1
27 août 2011	NationalsCAPO · Wraps · FO-RP	90 kg84,5	455065	404545	90100110	190	174,34	1

Nationals
14 juin 2013 · GPC-AUS · Wraps
3
SQ
65
BP
47,5
DL
105
Total
217,5
ACT States
22 mars 2013 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
50
BP
40
DL
90
Total
180
Nationals
25 août 2012 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
45
DL
105
Total
225
NSW States
5 mai 2012 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
60
BP
47,5
DL
100
Total
207,5
Boss of the Bench
24 mars 2012 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Nationals
27 août 2011 · CAPO · Wraps
1
SQ
50
BP
40
DL
100
Total
190

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil