Profil athlète
Shiyu Ponciano
2 compétitions de 2021 à 2023
Top 53,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Shiyu Ponciano a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 255 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mars 2023 (Arizona State Championships), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2021. Avec 296,99 DOTS, Shiyu Ponciano occupe la 66 566e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 53,9 % mondial.
100kg
6 août 2021 · USAPL
47,5kg
25 mars 2023 · USAPL
112,5kg
25 mars 2023 · USAPL
255kg
Classique (raw) · -57 kg
296,99
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 mars 2023 | Arizona State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 56 kg55,6 | 8595102,5 | 404547,5 | 90102,5112,5 | 255 | 296,99 | 3 |
| 6 août 2021 | Europa GamesUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 63 kg59,2 | 87,597,5100 | 37,54550 | 9097,5100 | 242,5 | 271,12 | 4 |
- Arizona State Championships3
25 mars 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ95
BP47,5
DL112,5
Total255
- Europa Games4
6 août 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ100
BP45
DL97,5
Total242,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil