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Profil athlète

Shjil Raza

GermanyHommes-120 kgWrapsGPUIPLUPC-Germany

6 compétitions de 2018 à 2026

Top 34,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 122 DOTS · Germany

Shjil Raza a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (GPU, IPL et UPC-Germany). Le meilleur total, 632,5 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en avril 2026 (Fitness Store Classic), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2018. Avec 379,59 DOTS, Shjil Raza occupe la 3 122e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 34,9 % mondial.

Squat

220kg

10 avr. 2026 · GPU

Développé couché

155kg

10 avr. 2026 · GPU

Soulevé de terre

257,5kg

10 avr. 2026 · GPU

Total

632,5kg

Wraps · -120 kg

DOTS

379,59

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat61 %11/18
Développé couché78 %14/18
Soulevé de terre88 %15/17

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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