Profil athlète
Shonna Gist
8 compétitions de 2009 à 2021
Top 30,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Shonna Gist a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2021 (APA, USPA et APF). Le meilleur total, 427,5 kg (wraps, 84+ kg), a été réalisé en avril 2015 (Raw Nationals), soit 180 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2009. Avec 341,17 DOTS, Shonna Gist occupe la 35 601e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 30,9 % mondial.
175kg
18 avr. 2015 · APA
85kg
12 juin 2021 · USPA
167,5kg
18 avr. 2015 · APA
427,5kg
Wraps · 84+ kg
341,17
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 juin 2021 | Goddesses of SteelUSPA · Wraps · Open | 90+ kg125,3 | 130135157,5 | 758595 | 107,5130152,5 | 372,5 | 295,47 | 1 |
| 5 déc. 2020 | Blue Ridge ClassicUSPA · Wraps · Open | 90+ kg111,8 | 137,5152,5160 | 758090 | 102,5120132,5 | 372,5 | 305,41 | 1 |
| 7 déc. 2019 | Winter BashUSPA · Wraps · Open | 90+ kg118,9 | 105110120 | 606575 | 100115130 | 315 | 253,41 | 1 |
| 18 avr. 2015 | Raw NationalsAPA · Wraps · Open | 90+ kg122,38 | — | — | — | 427,5 | 341,17 | 2 |
| 8 nov. 2014 | IronfestAPA · Wraps · Open | 90+ kg126,96 | — | — | — | 415 | 328,12 | 1 |
| 20 avr. 2013 | Raw NationalsAPA · Wraps · Open | 90+ kg124,78 | — | — | — | 397,5 | 315,63 | 1 |
| 21 avr. 2012 | Raw NationalsAPA · Wraps · Open | 90+ kg119,52 | — | — | — | 305 | 245,00 | 1 |
| 22 août 2009 | Summer Power ChallengeAPF · Classique (raw) · F_JR_AAPF | 90+ kg115,9 | 6585105 | 455580 | 67,57587,5 | 247,5 | 200,62 | 1 |
- Goddesses of Steel1
12 juin 2021 · USPA · Wraps
SQ157,5
BP85
DL130
Total372,5
- Blue Ridge Classic1
5 déc. 2020 · USPA · Wraps
SQ160
BP80
DL132,5
Total372,5
- Winter Bash1
7 déc. 2019 · USPA · Wraps
SQ110
BP75
DL130
Total315
- Raw Nationals2
18 avr. 2015 · APA · Wraps
SQ175
BP85
DL167,5
Total427,5
- Ironfest1
8 nov. 2014 · APA · Wraps
SQ170
BP85
DL160
Total415
- Raw Nationals1
20 avr. 2013 · APA · Wraps
SQ150
BP85
DL162,5
Total397,5
- Raw Nationals1
21 avr. 2012 · APA · Wraps
SQ107,5
BP72,5
DL125
Total305
- Summer Power Challenge1
22 août 2009 · APF · Classique (raw)
SQ105
BP55
DL87,5
Total247,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sonji BaldwinUSA · 1 compétition en commun617,5kg637,50 DOTS
- Elizabeth AldridgeUSA · 1 compétition en commun572,5kg483,77 DOTS
- Amanda TarbescuUSA · 1 compétition en commun510,29kg475,31 DOTS
- Stefanie CohenUSA · 1 compétition en commun580kg685,45 DOTS
- Melissa StevensUSA · 1 compétition en commun505,76kg562,77 DOTS
- Leah SmithUSA · 1 compétition en commun457,5kg453,53 DOTS
- Leah BenoitUSA · 1 compétition en commun646,37kg679,14 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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