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Profil athlète

Sierra Spencer

USAFemmes-76 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions de 2022 à 2023

Top 18,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#19 944 DOTS · USA

Sierra Spencer a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 380 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en avril 2023 (Collegiate Nationals), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2022. Avec 373,27 DOTS, Sierra Spencer occupe la 19 944e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 18,4 % mondial.

Squat

147,5kg

13 avr. 2023 · USAPL

Développé couché

72,5kg

13 avr. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

160kg

13 avr. 2023 · USAPL

Total

380kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

373,27

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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