Profil athlète

Simamkele Mkonto

South AfricaHommes-83 kgWrapsRhinoPC

1 compétition en 2022

Top 80,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 248 DOTS · South Africa

Simamkele Mkonto a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (RhinoPC). Le meilleur total, 400 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en août 2022 (Secondaries). Avec 287,46 DOTS, Simamkele Mkonto occupe la 2 248e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 80,6 % mondial.

Squat

125kg

6 août 2022 · RhinoPC

Développé couché

87,5kg

6 août 2022 · RhinoPC

Soulevé de terre

187,5kg

6 août 2022 · RhinoPC

Total

400kg

Wraps · -83 kg

DOTS

287,46

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Secondaries

    6 août 2022 · RhinoPC · Wraps

    1
    SQ

    125

    BP

    87,5

    DL

    187,5

    Total

    400

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil