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Profil athlète

Simon Westhof

NorwayHommes-105 kgClassique (raw)NSF

3 compétitions de 2015 à 2016

Top 68,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 218 DOTS · Norway

Simon Westhof a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (NSF). Le meilleur total, 525 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en mars 2015 (Klubbstevne). Avec 315,43 DOTS, Simon Westhof occupe la 3 218e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 68,7 % mondial.

Squat

180kg

3 mars 2015 · NSF

Développé couché

145kg

1 mars 2016 · NSF

Soulevé de terre

210kg

3 mars 2015 · NSF

Total

525kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

315,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Klubbstevne benkpress

    1 mars 2016 · NSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    145

    DL

    —

    Total

    145

  • Åpent Stevne

    13 juin 2015 · NSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    140

    DL

    —

    Total

    140

  • Klubbstevne

    3 mars 2015 · NSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    180

    BP

    135

    DL

    210

    Total

    525

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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