Profil athlète
Simone Lai
26 compétitions de 2015 à 2025
Top 0,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Simone Lai a disputé 26 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2025 (CPU, IPF, NAPF et 1 autre). Le meilleur total, 432,5 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en août 2024 (21st Annual North American Powerlifting Championships), soit 190 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2015. Avec 560,98 DOTS, Simone Lai occupe la 25e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 0,4 % mondial.
175kg
14 août 2025 · IPF
85kg
14 août 2025 · IPF
172,5kg
4 août 2024 · NAPF
432,5kg
Équipé single-ply · -52 kg
560,98
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
26 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 août 2025 | World GamesIPF · Équipé single-ply · Light | —49,42 | 165175182,5 | 808587,5 | 160167,5175 | 427,5 | 540,15 | 7 |
| 8 juin 2025 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,95 | 132,5140145 | 67,567,572,5 | 145155157,5 | 370 | 485,29 | 6 |
| 11 nov. 2024 | World Open Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 47 kg46,55 | 160167,5175 | 77,582,585 | 160167,5170 | 425 | 560,98 | 3 |
| 14 sept. 2024 | NationalsCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,75 | 132,5137,5141 | 72,577,580 | 145152,5160 | 381 | 501,30 | 1 |
| 14 sept. 2024 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Open | 52 kg48,58 | 135135142,5 | 505560 | 110125135 | 337,5 | 431,74 | 1 |
| 14 sept. 2024 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg47,73 | — | 5052,555 | — | 55 | 71,27 | 1 |
| 4 août 2024 | 21st Annual North American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg48,35 | 160167,5175 | 808590 | 160167,5172,5 | 432,5 | 555,17 | 2 |
| 15 sept. 2023 | OPA Masters and Open Provincial Powerlifting ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg49,63 | — | 758085 | — | 85 | 107,07 | 1 |
| 8 août 2023 | North American Regional Powerlifting ChampionshipsNAPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg50,5 | 155165170,5 | 758080 | 152,5162,5167,5 | 413 | 513,85 | 1 |
| 13 févr. 2023 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Open | 52 kg50,43 | 110117,5122,5 | 606570 | 115·· | 307,5 | 382,96 | 1 |
| 13 févr. 2023 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg49,9 | — | 50·· | — | 50 | 62,74 | 1 |
| 13 févr. 2023 | NationalsCPU · Classique (raw) · Open | 52 kg49,71 | 132,5137,5140 | 707580 | 142,5150157,5 | 372,5 | 468,69 | 5 |
| 10 nov. 2022 | Ontario ProvincialsCPU · Équipé single-ply · Open | 52 kg50,52 | 145155165 | 707580 | 150160167,5 | 400 | 497,54 | 1 |
| 6 juin 2022 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,7 | 140145145 | 757577,5 | 140147,5152,5 | 367,5 | 483,92 | 3 |
| 23 sept. 2021 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,24 | 130135140 | 72,577,580 | 147,5155162,5 | 372,5 | 494,13 | 2 |
| 17 août 2021 | Pan-American ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Open | 47 kg45,67 | 122,5130135 | 62,567,572,5 | 130137,5145 | 352,5 | 471,97 | 1 |
| 3 mars 2020 | NationalsCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,15 | 127,5135140 | 707576 | 142,5150155 | 366 | 486,22 | 1 |
| 15 sept. 2019 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,31 | 125132,5137,5 | 67,572,575 | 140147,5153 | 365,5 | 484,30 | 1 |
| 4 juin 2019 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,65 | 125130130 | 657072,5 | 137,5147,5150 | 352,5 | 464,54 | 3 |
| 4 mars 2019 | National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,2 | — | — | — | 341 | 452,64 | 1 |
| 2 nov. 2018 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,5 | — | — | — | 332,5 | 439,23 | 1 |
| 19 févr. 2018 | Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,4 | — | — | — | 315 | 416,78 | 2 |
| 16 nov. 2017 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,3 | — | — | — | 315 | 417,45 | 1 |
| 3 juil. 2017 | Pan-American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,59 | 110117,5120 | 505557,5 | 120127,5132,5 | 305 | 402,33 | 1 |
| 13 mars 2017 | Canadian National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,1 | — | — | — | 295 | 392,21 | 1 |
| 12 nov. 2016 | Ontario Masters and Open ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg46,1 | — | — | — | 272,5 | 362,30 | 1 |
| 27 août 2016 | Durham ClassicCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg45,8 | — | — | — | 280 | 374,10 | 1 |
| 15 févr. 2016 | Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg44,8 | — | — | — | 277,5 | 376,99 | 2 |
| 21 nov. 2015 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg45,6 | — | — | — | 257,5 | 345,17 | 1 |
| 12 sept. 2015 | Orangeville OpenCPU · Classique (raw) · Open | 47 kg45,3 | — | — | — | 242,5 | 326,68 | 1 |
- World Games7
14 août 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ175
BP85
DL167,5
Total427,5
- World Classic Powerlifting Championships6
8 juin 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ140
BP72,5
DL157,5
Total370
- World Open Equipped Powerlifting Championships3
11 nov. 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ175
BP82,5
DL167,5
Total425
- Nationals1
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ141
BP80
DL160
Total381
- Nationals1
14 sept. 2024 · CPU · Équipé single-ply
SQ142,5
BP60
DL135
Total337,5
- Nationals1
14 sept. 2024 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- 21st Annual North American Powerlifting Championships2
4 août 2024 · NAPF · Équipé single-ply
SQ175
BP85
DL172,5
Total432,5
- OPA Masters and Open Provincial Powerlifting Championship1
15 sept. 2023 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- North American Regional Powerlifting Championships1
8 août 2023 · NAPF · Équipé single-ply
SQ170,5
BP80
DL162,5
Total413
- Nationals1
13 févr. 2023 · CPU · Équipé single-ply
SQ122,5
BP70
DL115
Total307,5
- Nationals1
13 févr. 2023 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Nationals5
13 févr. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ140
BP75
DL157,5
Total372,5
- Ontario Provincials1
10 nov. 2022 · CPU · Équipé single-ply
SQ165
BP75
DL160
Total400
- World Classic Powerlifting Championships3
6 juin 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ140
BP75
DL152,5
Total367,5
- World Classic Powerlifting Championships2
23 sept. 2021 · IPF · Classique (raw)
SQ140
BP77,5
DL155
Total372,5
- Pan-American Championships1
17 août 2021 · NAPF · Classique (raw)
SQ135
BP72,5
DL145
Total352,5
- Nationals1
3 mars 2020 · CPU · Classique (raw)
SQ135
BP76
DL155
Total366
- Commonwealth Championships1
15 sept. 2019 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ137,5
BP75
DL153
Total365,5
- World Classic Powerlifting Championships3
4 juin 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ130
BP72,5
DL150
Total352,5
- National Championship1
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ130
BP71
DL140
Total341
- Ontario Open and Masters Provincials1
2 nov. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ130
BP65
DL137,5
Total332,5
- Canadian Championship2
19 févr. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ125
BP62,5
DL127,5
Total315
- Ontario Open and Masters Provincials1
16 nov. 2017 · CPU · Classique (raw)
SQ127,5
BP60
DL127,5
Total315
- Pan-American Powerlifting Championships1
3 juil. 2017 · NAPF · Classique (raw)
SQ120
BP57,5
DL127,5
Total305
- Canadian National Championship1
13 mars 2017 · CPU · Classique (raw)
SQ115
BP55
DL125
Total295
- Ontario Masters and Open Championship1
12 nov. 2016 · CPU · Classique (raw)
SQ107,5
BP52,5
DL112,5
Total272,5
- Durham Classic1
27 août 2016 · CPU · Classique (raw)
SQ115
BP50
DL115
Total280
- Canadian Championship2
15 févr. 2016 · CPU · Classique (raw)
SQ110
BP45
DL122,5
Total277,5
- Ontario Open and Masters Provincials1
21 nov. 2015 · CPU · Classique (raw)
SQ100
BP45
DL112,5
Total257,5
- Orangeville Open1
12 sept. 2015 · CPU · Classique (raw)
SQ95
BP45
DL102,5
Total242,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Amélie Picher-PlanteCanada · 4 compétitions en commun436,5kg576,99 DOTS
- Zuzanna KulaPoland · 3 compétitions en commun563kg687,16 DOTS
- Frankmary DunoVenezuela · 3 compétitions en commun515kg635,88 DOTS
- Aurélie NguyenCanada · 3 compétitions en commun408,5kg537,91 DOTS
- Catherine GagnéCanada · 3 compétitions en commun455kg561,72 DOTS
- Marie Jenevieve JoaquinCanada · 3 compétitions en commun431,5kg539,54 DOTS
- Joanna RieberCanada · 3 compétitions en commun412,5kg506,20 DOTS
- Catherine NguyenCanada · 3 compétitions en commun372,5kg458,68 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil