Profil athlète

Siniša Križan

CroatiaHommes-83 kgClassique (raw)HPLSEPFHPOHPLS-UA

26 compétitions de 2013 à 2022

Siniša Križan a disputé 26 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2022 (HPLS, EPF, HPO et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

10 mars 2018 · HPLS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché77 %58/75

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

26 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 mai 2022	4. Pitomača Open u powerliftingu & bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg82,4	—	135140·	—	140	94,90	1
12 mars 2022	11. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,4	—	135142,5145	—	145	98,98	1
9 mars 2019	VIII. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg77,8	—	125130135	—	135	94,66	1
15 déc. 2018	VII. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,5	—	125130132,5	—	130	88,68	1
9 août 2018	European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,42	—	140145150	—	145	98,96	5
16 juin 2018	III. Kup Hrvatske u powerliftingu & bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg77,8	—	135140·	—	140	98,17	1
10 mars 2018	2. Pitomača Open u powerliftingu & bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,5	—	145150151	—	150	102,32	1
9 déc. 2017	VI. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg82,3	—	140147,5151	—	147,5	100,05	1
23 sept. 2017	II. Rujanski ratHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,7	—	145150151	—	150	102,17	1
24 juin 2017	2. Ultimate kup u Powerliftingu i Bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg82,1	—	145150150	—	145	98,49	1
11 mars 2017	1. Pitomača Open u powerliftingu & benchpressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg80,1	—	140145150	—	150	103,36	1
10 déc. 2016	V. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,2	—	140145150	—	145	99,12	1
24 sept. 2016	Rujanski ratHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg80,8	—	135140·	—	135	92,55	1
25 juin 2016	Ultimate kup u Powerliftingu i Bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,6	—	140145150	—	145	98,84	1
19 mars 2016	Trogir Classic OpenHPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,1	—	137,5142,5145	—	145	99,19	1
28 nov. 2015	IV. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg80,3	—	140145148,5	—	148,5	102,17	1
30 août 2015	Lika Rux PowerHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg80,6	—	142,5146147,5	—	147,5	101,26	1
27 juin 2015	Đurđevac OpenHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,3	—	135140142,5	—	140	95,63	1
25 avr. 2015	Vukovar Classic OpenHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg81,4	—	137,5142,5146	—	142,5	97,27	1
24 janv. 2015	III. Državno prvenstvoHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg83	—	130135140	—	135	91,14	1
5 oct. 2014	IronmanHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg82,5	—	135142,5145	—	145	98,22	1
4 sept. 2014	Sveti Martin na MuriHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg82,4	—	130135140	—	140	94,90	1
28 juin 2014	Đurđevac OpenHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg79,4	—	125130135	—	130	90,04	1
1 mars 2014	II. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressuHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg83	—	135140140	—	—	—	DQ
10 août 2013	III. Virovitica OpenHPLS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg83	—	130135140	—	140	94,51	1
9 févr. 2013	Prvo prvenstvo Hrvatske u powerliftingu i bench pressuHPLS-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · M1	82.5 kg82,3	—	125132,5135	—	135	91,57	1

4. Pitomača Open u powerliftingu & bench pressu
28 mai 2022 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
11. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
12 mars 2022 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
VIII. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
9 mars 2019 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
VII. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
15 déc. 2018 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
European Classic Bench Press Championships
9 août 2018 · EPF · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
III. Kup Hrvatske u powerliftingu & bench pressu
16 juin 2018 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
2. Pitomača Open u powerliftingu & bench pressu
10 mars 2018 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
VI. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
9 déc. 2017 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
II. Rujanski rat
23 sept. 2017 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
2. Ultimate kup u Powerliftingu i Bench pressu
24 juin 2017 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
1. Pitomača Open u powerliftingu & benchpressu
11 mars 2017 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
V. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
10 déc. 2016 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Rujanski rat
24 sept. 2016 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Ultimate kup u Powerliftingu i Bench pressu
25 juin 2016 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Trogir Classic Open
19 mars 2016 · HPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
IV. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
28 nov. 2015 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
148,5
DL
—
Total
148,5
Lika Rux Power
30 août 2015 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Đurđevac Open
27 juin 2015 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Vukovar Classic Open
25 avr. 2015 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
142,5
DL
—
Total
142,5
III. Državno prvenstvo
24 janv. 2015 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Ironman
5 oct. 2014 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Sveti Martin na Muri
4 sept. 2014 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Đurđevac Open
28 juin 2014 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
II. Državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu
1 mars 2014 · HPLS · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
III. Virovitica Open
10 août 2013 · HPLS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Prvo prvenstvo Hrvatske u powerliftingu i bench pressu
9 févr. 2013 · HPLS-UA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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