Profil athlète

Snezhana Zinovchenkova

RussiaFemmes-69 kgÉquipé single-plyFPR

14 compétitions de 2009 à 2013

Top 9,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 257 DOTS · Russia

Snezhana Zinovchenkova a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2013 (FPR). Le meilleur total, 380 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en avril 2013 (Kaluga Oblast Powerlifting Cup), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2009. Avec 406,74 DOTS, Snezhana Zinovchenkova occupe la 2 257e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 9,8 % mondial.

Squat

147,5kg

20 mai 2013 · FPR

Développé couché

90kg

20 mai 2013 · FPR

Soulevé de terre

147,5kg

6 avr. 2013 · FPR

Total

380kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

406,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9

Développé couché77 %20/26

Soulevé de terre88 %7/8

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Historique des compétitions

14 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 déc. 2013	Kaluga Oblast Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors	72 kg66,25	125135142,5	7582,5·	120132,5·	345	360,07	2
29 sept. 2013	Kaluga Oblast Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	72 kg63,4	—	7582,587,5	—	87,5	93,75	2
20 mai 2013	White NightsFPR · Équipé single-ply · Open	63 kg62,35	—	—	—	375	405,88	5
6 avr. 2013	Kaluga Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open	72 kg63,5	130140145	8087,590	130142,5147,5	380	406,74	1
8 févr. 2013	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	72 kg63,7	—	7582,585	—	85	90,81	2
13 déc. 2012	Russian Sports Schools Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors	63 kg61,9	—	—	—	245	266,36	1
28 nov. 2012	Central Federal District and Moscow City Powerlifing ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	63 kg63	—	—	—	340	365,68	4
19 oct. 2012	Kaluga Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	72 kg65,6	100110115	7077,580	102,5115125	312,5	328,05	2
11 mars 2011	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg62,95	—	7077,582,5	—	82,5	88,77	2
5 janv. 2011	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg61,9	—	707585	—	75	81,54	1
5 janv. 2011	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg61,55	—	758082,5	—	75	81,83	2
22 juin 2010	Russian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors	75 kg64,2	—	—	—	282,5	300,39	1
22 juin 2010	Russian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors	67.5 kg64,85	—	—	—	362,5	383,14	4
17 juin 2009	Russian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors	60 kg59,45	—	—	—	335	373,53	3
13 juin 2009	Bryansk Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg60,3	—	606565	—	65	71,83	2
23 avr. 2009	Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	60 kg59,9	—	—	—	70	77,68	2

Kaluga Oblast Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
27 déc. 2013 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
142,5
BP
82,5
DL
120
Total
345
Kaluga Oblast Bench Press Cup
29 sept. 2013 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
White Nights
20 mai 2013 · FPR · Équipé single-ply
5
SQ
147,5
BP
90
DL
137,5
Total
375
Kaluga Oblast Powerlifting Cup
6 avr. 2013 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
145
BP
87,5
DL
147,5
Total
380
Kaluga Oblast Bench Press Championships
8 févr. 2013 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Russian Sports Schools Classic Powerlifting Championships
13 déc. 2012 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
60
DL
100
Total
245
Central Federal District and Moscow City Powerlifing Championships
28 nov. 2012 · FPR · Équipé single-ply
4
SQ
127,5
BP
82,5
DL
130
Total
340
Kaluga Oblast Powerlifting Championships
19 oct. 2012 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
110
BP
77,5
DL
125
Total
312,5
Russian Bench Press Championships
11 mars 2011 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Kaluga Oblast Bench Press Championships
5 janv. 2011 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Kaluga Oblast Bench Press Championships
5 janv. 2011 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Russian Sub-Juniors Powerlifting Championships
22 juin 2010 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
72,5
DL
110
Total
282,5
Russian Sub-Juniors Powerlifting Championships
22 juin 2010 · FPR · Équipé single-ply
4
SQ
145
BP
85
DL
132,5
Total
362,5
Russian Sub-Juniors Powerlifting Championships
17 juin 2009 · FPR · Équipé single-ply
3
SQ
135
BP
65
DL
135
Total
335
Bryansk Bench Press Championships
13 juin 2009 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press Championships
23 avr. 2009 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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