Coachforce

Profil athlète

Sofia Bernardo#2

USAFemmes-69 kgClassique (raw)WNPF

1 compétition en 2019

Top 86,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#115 776 DOTS · USA

Sofia Bernardo a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (WNPF). Le meilleur total, 222,26 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en septembre 2019 (Lifetime Nationals and American Cup). Avec 229,46 DOTS, Sofia Bernardo occupe la 115 776e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 86,6 % mondial.

Squat

74,84kg

22 sept. 2019 · WNPF

Développé couché

45,36kg

22 sept. 2019 · WNPF

Soulevé de terre

102,06kg

22 sept. 2019 · WNPF

Total

222,26kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

229,46

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil