Profil athlète
Sofiya Zhmakina
4 compétitions de 2014 à 2015
Top 8,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sofiya Zhmakina a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (FPR). Le meilleur total, 355 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en avril 2015 (Sakha Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2015. Avec 414,19 DOTS, Sofiya Zhmakina occupe la 2 032e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 8,5 % mondial.
145kg
16 avr. 2015 · FPR
70kg
16 avr. 2015 · FPR
140kg
16 avr. 2015 · FPR
355kg
Classique (raw) · -57 kg
414,19
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 mai 2015 | Moscow LightsFPR · Équipé single-ply · Open | 57 kg56,52 | — | — | — | — | — | DQ |
| 16 avr. 2015 | Sakha Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg55,45 | — | — | — | 355 | 414,19 | 1 |
| 25 févr. 2015 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 57 kg54,6 | — | — | — | 330 | 389,03 | 6 |
| 5 déc. 2014 | Far Eastern Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 57 kg54,64 | — | — | — | — | — | DQ |
- Moscow LightsDQ
12 mai 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ140
BP60
DL—
Total—
- Sakha Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships1
16 avr. 2015 · FPR · Classique (raw)
SQ145
BP70
DL140
Total355
- Russian Powerlifting Championships6
25 févr. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ135
BP55
DL140
Total330
- Far Eastern Powerlifting ChampionshipsDQ
5 déc. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Darya VakhrameevaRussia · 1 compétition en commun467,5kg500,87 DOTS
- Natalya MelnikovaRussia · 1 compétition en commun415kg500,42 DOTS
- Yana DulinaRussia · 1 compétition en commun482,5kg553,75 DOTS
- Lyubov PotaninaRussia · 1 compétition en commun502,5kg577,71 DOTS
- Yuliya VavilovaRussia · 1 compétition en commun501kg561,39 DOTS
- Elena ShcherbakovaRussia · 1 compétition en commun452,5kg519,38 DOTS
- Ekaterina OsipovaRussia · 1 compétition en commun535kg615,43 DOTS
- Lyudmila FyodorovaRussia · 2 compétitions en commun382,5kg466,85 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil