Profil athlète

Sofya Teplyakova

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)FPRRPU

10 compétitions de 2018 à 2024

Top 3,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#971 DOTS · Russia

Sofya Teplyakova a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (FPR et RPU). Le meilleur total, 400 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mai 2024 (Russian Classic Powerlifting Championship), soit 162,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 459,02 DOTS, Sofya Teplyakova occupe la 971e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 3,3 % mondial.

Squat

150kg

20 mai 2024 · FPR

Développé couché

80kg

17 avr. 2023 · FPR

Soulevé de terre

172,5kg

20 mai 2024 · FPR

Total

400kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

459,02

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat81 %17/21

Développé couché71 %15/21

Soulevé de terre81 %17/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 mai 2024	Russian Classic Powerlifting ChampionshipFPR · Classique (raw) · Open	57 kg56,86	142,5147,5150	72,57577,5	162,5167,5172,5	400	459,02	8
9 oct. 2023	Russian Powerlifting Cup - ClassicFPR · Classique (raw) · Open	57 kg56,58	135140145	72,57577,5	157,5167,5170	390	448,99	3
17 avr. 2023	Russian Classic Powerlifting ChampionshipFPR · Classique (raw) · Open	63 kg61	135142,5145	7577,580	167,5175175	392,5	430,62	7
2 mars 2022	Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open	57 kg56,7	—	—	—	352,5	405,26	5
17 oct. 2021	Russian Powerlifting CupFPR · Classique (raw) · Open	57 kg56,4	—	—	—	350	403,79	3
18 déc. 2020	St. Petersburg Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open	57 kg56,24	—	—	—	342,5	395,88	2
12 oct. 2019	The Power of Svarog TournamentRPU · Classique (raw) · Open	56 kg54,9	105112,5112,5	62,56567,5	125132,5140	317,5	372,92	1
16 mars 2019	Karjalainen Karhu TournamentRPU · Classique (raw) · Open	56 kg55,2	100105107,5	62,56565	122,5127,5130	297,5	348,15	1
17 nov. 2018	Shining of KareliaRPU · Wraps · Open	56 kg55	107,5107,5112,5	57,562,562,5	115120125	290	340,20	1
7 avr. 2018	Karjalainen Karhu TournamentRPU · Wraps · Open	56 kg54	77,577,582,5	42,54547,5	100105110	237,5	282,08	1

Russian Classic Powerlifting Championship
20 mai 2024 · FPR · Classique (raw)
8
SQ
150
BP
77,5
DL
172,5
Total
400
Russian Powerlifting Cup - Classic
9 oct. 2023 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
145
BP
77,5
DL
167,5
Total
390
Russian Classic Powerlifting Championship
17 avr. 2023 · FPR · Classique (raw)
7
SQ
145
BP
80
DL
167,5
Total
392,5
Russian Classic Powerlifting Championships
2 mars 2022 · FPR · Classique (raw)
5
SQ
130
BP
65
DL
157,5
Total
352,5
Russian Powerlifting Cup
17 oct. 2021 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
127,5
BP
65
DL
157,5
Total
350
St. Petersburg Classic Powerlifting Championships
18 déc. 2020 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
127,5
BP
70
DL
145
Total
342,5
The Power of Svarog Tournament
12 oct. 2019 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
112,5
BP
65
DL
140
Total
317,5
Karjalainen Karhu Tournament
16 mars 2019 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
107,5
BP
62,5
DL
127,5
Total
297,5
Shining of Karelia
17 nov. 2018 · RPU · Wraps
1
SQ
107,5
BP
57,5
DL
125
Total
290
Karjalainen Karhu Tournament
7 avr. 2018 · RPU · Wraps
1
SQ
82,5
BP
45
DL
110
Total
237,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil