Profil athlète

Soňa Benčová

SlovakiaFemmes84+ kgClassique (raw)SAFKST

5 compétitions de 2016 à 2026

Top 74,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#309 DOTS · Slovakia

Soňa Benčová a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2026 (SAFKST). Le meilleur total, 287,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en avril 2018 (Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojboji), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2017. Avec 258,90 DOTS, Soňa Benčová occupe la 309e place du classement national (Slovakia) chez les femmes et figure dans le top 74,4 % mondial.

Squat

95kg

14 avr. 2018 · SAFKST

Développé couché

80kg

14 avr. 2018 · SAFKST

Soulevé de terre

112,5kg

14 avr. 2018 · SAFKST

Total

287,5kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

258,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %6/6

Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 févr. 2026	Otvorené Majstrovstvá Slovenska v klasickom tlaku na lavičkeSAFKST · Classique (raw) · Développé couché seul	84+ kg90,7	—	5562,567,5	—	67,5	59,97	2
28 févr. 2026	Otvorené Majstrovstvá Slovenska v klasickom tlaku na lavičkeSAFKST · Classique (raw) · Développé couché seul · Ženy	84+ kg90,7	—	5562,567,5	—	67,5	59,97	2
15 juin 2019	Cedron CupSAFKST · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Ženy Masters	—88,8	—	—	90100112,5	100	89,69	2
14 avr. 2018	Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojbojiSAFKST · Classique (raw) · Open	84+ kg88	—	—	—	287,5	258,90	2
20 mai 2017	Slovenský pohár v silovom trojboji raw a tlak na lavičke rawSAFKST · Classique (raw) · Développé couché seul · Ženy ťažká	—84,8	—	—	—	72,5	66,41	3
20 mai 2017	Slovenský pohár v silovom trojboji raw a tlak na lavičke rawSAFKST · Classique (raw) · Ženy ťažká	—84,8	—	—	—	247,5	226,72	8
14 mai 2016	Slovenský pohár v silovom trojboji raw a tlak na lavičke rawSAFKST · Classique (raw) · Développé couché seul · Ženy	—80,5	—	—	—	52,5	49,32	9

Otvorené Majstrovstvá Slovenska v klasickom tlaku na lavičke
28 févr. 2026 · SAFKST · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Otvorené Majstrovstvá Slovenska v klasickom tlaku na lavičke
28 févr. 2026 · SAFKST · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Cedron Cup
15 juin 2019 · SAFKST · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
—
DL
100
Total
100
Majstrovstvá Slovenska v klasickom silovom trojboji
14 avr. 2018 · SAFKST · Classique (raw)
2
SQ
95
BP
80
DL
112,5
Total
287,5
Slovenský pohár v silovom trojboji raw a tlak na lavičke raw
20 mai 2017 · SAFKST · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Slovenský pohár v silovom trojboji raw a tlak na lavičke raw
20 mai 2017 · SAFKST · Classique (raw)
8
SQ
75
BP
72,5
DL
100
Total
247,5
Slovenský pohár v silovom trojboji raw a tlak na lavičke raw
14 mai 2016 · SAFKST · Classique (raw)
9
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil