Profil athlète
Sonam Singh
4 compétitions de 2022 à 2026
Top 26,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sonam Singh a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (SAPF et IPF). Le meilleur total, 362,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2023 (South Africa Classic Powerlifting Championships), soit 72,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2022. Avec 351,35 DOTS, Sonam Singh occupe la 316e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 26,4 % mondial.
130kg
19 mars 2026 · SAPF
62,5kg
30 mars 2023 · SAPF
180kg
30 mars 2023 · SAPF
362,5kg
Classique (raw) · -76 kg
351,35
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mars 2026 | Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · FR-Jr | 76 kg74,5 | 110120130 | 556062,5 | 120130140 | 330 | 322,55 | 4 |
| 30 mars 2023 | South Africa Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 76 kg75,7 | 110115120 | 57,562,565 | 150165180 | 362,5 | 351,35 | 1 |
| 31 août 2022 | World Junior Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 76 kg75,2 | 95100110 | 5052,560 | 125137,5155 | 317,5 | 308,80 | 7 |
| 24 mars 2022 | SA Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 76 kg73,05 | 8592,595 | 4547,550 | 120135145 | 290 | 286,46 | 1 |
- Classic Powerlifting Championships4
19 mars 2026 · SAPF · Classique (raw)
SQ130
BP60
DL140
Total330
- South Africa Classic Powerlifting Championships1
30 mars 2023 · SAPF · Classique (raw)
SQ120
BP62,5
DL180
Total362,5
- World Junior Classic Powerlifting Championships7
31 août 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ110
BP52,5
DL155
Total317,5
- SA Classic Powerlifting Championships1
24 mars 2022 · SAPF · Classique (raw)
SQ95
BP50
DL145
Total290
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Nicole CoopoosamySouth Africa · 3 compétitions en commun550kg506,80 DOTS
- Olivia PerottiSouth Africa · 2 compétitions en commun533kg472,77 DOTS
- Laura MautalenFrance · 1 compétition en commun600kg583,98 DOTS
- Ellen GrönlundFinland · 1 compétition en commun538,5kg522,95 DOTS
- Vilma OlssonSweden · 1 compétition en commun532kg522,24 DOTS
- Lily RiggsCanada · 1 compétition en commun482,5kg471,68 DOTS
- Asia Franchini PetrovicItaly · 1 compétition en commun485kg468,78 DOTS
- Cathelijne GortNetherlands · 1 compétition en commun440kg431,93 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil