Profil athlète
Sondra Emery
4 compétitions de 2023 à 2026
Top 2,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sondra Emery a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (CPU et WRPF-CAN). Le meilleur total, 447,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2026 (Royal City Rumble 4), soit 100 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2023. Avec 468,67 DOTS, Sondra Emery occupe la 199e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 2,7 % mondial.
165kg
18 avr. 2026 · WRPF-CAN
87,5kg
18 avr. 2026 · WRPF-CAN
195kg
18 avr. 2026 · WRPF-CAN
447,5kg
Classique (raw) · -69 kg
468,67
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 avr. 2026 | Royal City Rumble 4WRPF-CAN · Classique (raw) · TOpen | 67.5 kg65,86 | 155165182,5 | 82,587,592,5 | 175187,5195 | 447,5 | 468,67 | 1 |
| 21 oct. 2023 | OPA Provincials - JR/Sub-Jr/YouthCPU · Classique (raw) · Juniors | 63 kg61,12 | 120130140 | 657577,5 | 135145152,5 | 342,5 | 375,30 | 4 |
| 1 juil. 2023 | Classic AFCPU · Classique (raw) · Juniors | 63 kg60,92 | 115127,5132,5 | 6072,575 | 135145152,5 | 350 | 384,30 | 1 |
| 3 juin 2023 | Iron Valley Just Lift ItCPU · Classique (raw) · Juniors | 63 kg60,94 | 110120127,5 | 57,56572,5 | 132,5142,5147,5 | 347,5 | 381,48 | 1 |
- Royal City Rumble 41
18 avr. 2026 · WRPF-CAN · Classique (raw)
SQ165
BP87,5
DL195
Total447,5
- OPA Provincials - JR/Sub-Jr/Youth4
21 oct. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ120
BP77,5
DL145
Total342,5
- Classic AF1
1 juil. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ132,5
BP72,5
DL145
Total350
- Iron Valley Just Lift It1
3 juin 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ127,5
BP72,5
DL147,5
Total347,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- McKayla BestCanada · 2 compétitions en commun428kg492,86 DOTS
- Véronic DoréCanada · 2 compétitions en commun440kg476,75 DOTS
- Kellie ChongCanada · 1 compétition en commun437,5kg508,74 DOTS
- Gabriella SebrangoCanada · 1 compétition en commun593kg488,25 DOTS
- Victoria BickleCanada · 1 compétition en commun440kg476,61 DOTS
- Anne Marie CampeauCanada · 1 compétition en commun487,5kg469,10 DOTS
- Andrea VandykCanada · 1 compétition en commun400kg467,51 DOTS
- Sydney WilsonCanada · 1 compétition en commun427,5kg462,93 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil