Profil athlète
Sonia Gratte
7 compétitions de 2022 à 2024
Top 21,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sonia Gratte a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (FFForce). Le meilleur total, 332,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juin 2024 (Open de Printemps), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2022. Avec 364,57 DOTS, Sonia Gratte occupe la 998e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 21,3 % mondial.
120kg
1 juin 2024 · FFForce
62,5kg
1 juin 2024 · FFForce
150kg
1 juin 2024 · FFForce
332,5kg
Classique (raw) · -63 kg
364,57
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 juin 2024 | Open de PrintempsFFForce · Classique (raw) · Juniors | 63 kg61,06 | 105112,5120 | 52,557,562,5 | 130140150 | 332,5 | 364,57 | 1 |
| 9 déc. 2023 | Open des MiaulétousFFForce · Classique (raw) · Juniors | 63 kg61,7 | 100107,5112,5 | 556065 | 130140147,5 | 320 | 348,60 | 1 |
| 8 avr. 2023 | Championnats de France Juniors de Force AthlétiqueFFForce · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,49 | 100107,5110 | 5557,560 | 130140145 | 307,5 | 354,39 | 19 |
| 21 janv. 2023 | Open des LandesFFForce · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,45 | 95105107,5 | 52,55557,5 | 120130137,5 | 300 | 345,90 | 1 |
| 10 déc. 2022 | Open de BordeauxFFForce · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg54,3 | 95105107,5 | 5052,555 | 130142,5142,5 | 287,5 | 340,19 | 1 |
| 12 nov. 2022 | Open ESBFFForce · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg56,44 | 95105110 | 505555 | 110120135 | 275 | 317,11 | 1 |
| 17 sept. 2022 | Open de BiarritzFFForce · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg56,06 | 8090100 | 4047,552,5 | 90100115 | 267,5 | 309,84 | 1 |
- Open de Printemps1
1 juin 2024 · FFForce · Classique (raw)
SQ120
BP62,5
DL150
Total332,5
- Open des Miaulétous1
9 déc. 2023 · FFForce · Classique (raw)
SQ112,5
BP60
DL147,5
Total320
- Championnats de France Juniors de Force Athlétique19
8 avr. 2023 · FFForce · Classique (raw)
SQ110
BP57,5
DL140
Total307,5
- Open des Landes1
21 janv. 2023 · FFForce · Classique (raw)
SQ107,5
BP55
DL137,5
Total300
- Open de Bordeaux1
10 déc. 2022 · FFForce · Classique (raw)
SQ105
BP52,5
DL130
Total287,5
- Open ESB1
12 nov. 2022 · FFForce · Classique (raw)
SQ105
BP50
DL120
Total275
- Open de Biarritz1
17 sept. 2022 · FFForce · Classique (raw)
SQ100
BP52,5
DL115
Total267,5
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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