Profil athlète

Sonja Krämer

GermanyFemmes-69 kgÉquipé single-plyBVDG

4 compétitions de 1990 à 1995

Sonja Krämer a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1990 et 1995 (BVDG). Meilleures barres en compétition : développé couché 85 kg.

Squat

—

Développé couché

85kg

1 mai 1995 · BVDG

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 mai 1995	Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junioren	67.5 kg67,5	—	—	—	85	87,75	2
1 juin 1994	Deutsche Mannschaftsmeisterschaft in BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Aktive	—64,8	—	—	—	80	84,59	3
19 nov. 1991	Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	60 kg58,9	—	—	—	75,5	84,68	5
26 mai 1990	Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Jugend	60 kg58,45	—	—	—	62,5	70,45	2

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.