Profil athlète
Sonja Kruwinnus
2 compétitions de 2011 à 2016
Sonja Kruwinnus a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2016 (GRAWA). Meilleures barres en compétition : développé couché 75 kg.
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75kg
12 mars 2016 · GRAWA
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 mars 2016 | Sachsen Anhalt OpenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters II | —62,5 | — | — | — | 75 | 81,06 | 1 |
| 8 oct. 2011 | Ostdeutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters I | —62 | — | 556065 | — | 65 | 70,60 | 1 |
- Sachsen Anhalt Open1
12 mars 2016 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Ostdeutsche Meisterschaft im Bankdrücken1
8 oct. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
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