Profil athlète

Sonya McMillan

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USAPL

10 compétitions de 2014 à 2021

Top 6,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 185 DOTS · USA

Sonya McMillan a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2021 (USAPL). Le meilleur total, 395 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2018 (Raw Nationals), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2014. Avec 427,66 DOTS, Sonya McMillan occupe la 6 185e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 6,4 % mondial.

Squat

147,5kg

9 févr. 2019 · USAPL

Développé couché

85kg

16 oct. 2019 · USAPL

Soulevé de terre

170kg

11 oct. 2018 · USAPL

Total

395kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

427,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %24/33

Développé couché76 %25/33

Soulevé de terre79 %26/33

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 juin 2021	Raw Master's NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-G	69 kg63,02	120120127,5	7582,582,5	142,5155165	375	403,24	G
16 oct. 2019	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,39	127,5140145	77,582,585	147,5160175	372,5	407,06	35
16 oct. 2019	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M1	63 kg61,39	127,5140145	77,582,585	147,5160175	372,5	407,06	2
9 févr. 2019	Georgia State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M1	63 kg61,75	127,5142,5147,5	77,582,587,5	152,5162,5172,5	392,5	427,36	1
9 févr. 2019	Georgia State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,75	127,5142,5147,5	77,582,587,5	152,5162,5172,5	392,5	427,36	2
11 oct. 2018	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62,5	130142,5150	758082,5	152,5170170	395	426,90	17
18 août 2018	Southeast RegionalUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,9	130140150	72,577,585	147,5162,5180	380	413,13	1
2 mars 2018	The Arnold A7 Bar Grip Pro Raw ChallengeUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg59,9	130142,5145	72,577,585	145157,5175	380	421,69	8
10 oct. 2017	Raw National ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,68	127,5140145	7077,582,5	142,5160170	392,5	427,66	19
13 oct. 2016	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,6	125135147,5	67,57582,5	140147,5155	377,5	411,65	15
15 oct. 2015	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg60,8	122,5137,5145	657070	132,5145152,5	367,5	404,02	6
25 oct. 2014	GA & Southern States BP & PL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	60 kg59,6	—	—	—	347,5	386,85	2

Raw Master's Nationals
14 juin 2021 · USAPL · Classique (raw)
G
SQ
127,5
BP
82,5
DL
165
Total
375
Raw Nationals
16 oct. 2019 · USAPL · Classique (raw)
35
SQ
127,5
BP
85
DL
160
Total
372,5
Raw Nationals
16 oct. 2019 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
127,5
BP
85
DL
160
Total
372,5
Georgia State Championships
9 févr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
147,5
BP
82,5
DL
162,5
Total
392,5
Georgia State Championships
9 févr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
147,5
BP
82,5
DL
162,5
Total
392,5
Raw Nationals
11 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
17
SQ
142,5
BP
82,5
DL
170
Total
395
Southeast Regional
18 août 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
77,5
DL
162,5
Total
380
The Arnold A7 Bar Grip Pro Raw Challenge
2 mars 2018 · USAPL · Classique (raw)
8
SQ
145
BP
77,5
DL
157,5
Total
380
Raw National Championships
10 oct. 2017 · USAPL · Classique (raw)
19
SQ
145
BP
77,5
DL
170
Total
392,5
Raw Nationals
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
15
SQ
147,5
BP
75
DL
155
Total
377,5
Raw Nationals
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
6
SQ
145
BP
70
DL
152,5
Total
367,5
GA & Southern States BP & PL Championships
25 oct. 2014 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
125
BP
67,5
DL
155
Total
347,5

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