Profil athlète
Sophia Plonka
17 compétitions de 2022 à 2024
Top 26,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sophia Plonka a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (THSWPA). Le meilleur total, 444,52 kg (unlimited, 84+ kg), a été réalisé en mars 2024 (Girls Region 2 Class 4A Div 1 Championships), soit 145,15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2022. Avec 351,28 DOTS, Sophia Plonka occupe la 29 925e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 26,4 % mondial.
183,7kg
1 mars 2024 · THSWPA
111,13kg
1 mars 2024 · THSWPA
156,49kg
17 mars 2023 · THSWPA
444,52kg
Unlimited · 84+ kg
351,28
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 mars 2024 | 4A DI State Championships FinalTHSWPA · Unlimited · Girls | 110+ kg132,18 | — | — | — | — | — | DQ |
| 1 mars 2024 | Girls Region 2 Class 4A Div 1 ChampionshipsTHSWPA · Unlimited · Girls | 110+ kg127,23 | — | — | — | 444,52 | 351,28 | 1 |
| 10 févr. 2024 | Smithville Powerlifting ChampionshipsTHSWPA · Unlimited · Girls | 110+ kg129,18 | — | — | — | — | — | DQ |
| 13 janv. 2024 | Top Flight Taylor DuckTHSWPA · Unlimited · Girls | 110+ kg128,19 | — | — | — | 403,7 | 318,46 | 2 |
| 17 mars 2023 | 4A DI State Championships - FinalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg124,15 | — | — | — | 433,18 | 344,40 | 9 |
| 3 mars 2023 | Region 2 Class 4A-D1 ChampionshipsTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg124,1 | — | — | — | 415,04 | 330,01 | 2 |
| 18 févr. 2023 | Del Valle Girls InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg122,74 | — | — | — | 399,16 | 318,30 | 2 |
| 11 févr. 2023 | 18th Annual Tiger Powerlifting MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg124,1 | — | — | — | 399,16 | 317,39 | 3 |
| 28 janv. 2023 | Elgin Wildcat InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg117,93 | — | — | — | — | — | DQ |
| 19 janv. 2023 | Navarro Lady Viks Mini MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg122,2 | — | — | — | 378,75 | 302,38 | 3 |
| 14 janv. 2023 | Taylor Duck InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7+ kg122,47 | — | — | — | 367,41 | 293,15 | 2 |
| 4 mars 2022 | Region 2 Division 2 ChampionshipTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7 kg114,67 | — | — | — | 362,87 | 295,11 | 6 |
| 19 févr. 2022 | 27th Annual Del Valle InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7 kg115,03 | — | — | — | 369,68 | 300,36 | 5 |
| 12 févr. 2022 | Smithville InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7 kg115,21 | — | — | — | 356,07 | 289,16 | 7 |
| 5 févr. 2022 | Tiger InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7 kg113,76 | — | — | — | 328,85 | 268,11 | 4 |
| 15 janv. 2022 | Taylor High School InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7 kg113,4 | — | — | — | 299,37 | 244,32 | 8 |
| 8 janv. 2022 | Giddings InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 117.7 kg113,31 | — | — | — | 299,37 | 244,39 | 7 |
- 4A DI State Championships FinalDQ
15 mars 2024 · THSWPA · Unlimited
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Girls Region 2 Class 4A Div 1 Championships1
1 mars 2024 · THSWPA · Unlimited
SQ183,7
BP111,13
DL149,69
Total444,52
- Smithville Powerlifting ChampionshipsDQ
10 févr. 2024 · THSWPA · Unlimited
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Top Flight Taylor Duck2
13 janv. 2024 · THSWPA · Unlimited
SQ149,69
BP111,13
DL142,88
Total403,7
- 4A DI State Championships - Final9
17 mars 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ174,63
BP102,06
DL156,49
Total433,18
- Region 2 Class 4A-D1 Championships2
3 mars 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ165,56
BP97,52
DL151,95
Total415,04
- Del Valle Girls Invitational2
18 févr. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ163,29
BP90,72
DL145,15
Total399,16
- 18th Annual Tiger Powerlifting Meet3
11 févr. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ156,49
BP97,52
DL145,15
Total399,16
- Elgin Wildcat InvitationalDQ
28 janv. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Navarro Lady Viks Mini Meet3
19 janv. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ140,61
BP90,72
DL147,42
Total378,75
- Taylor Duck Invitational2
14 janv. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ136,08
BP86,18
DL145,15
Total367,41
- Region 2 Division 2 Championship6
4 mars 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ136,08
BP90,72
DL136,08
Total362,87
- 27th Annual Del Valle Invitational5
19 févr. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ140,61
BP88,45
DL140,61
Total369,68
- Smithville Invitational7
12 févr. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ131,54
BP88,45
DL136,08
Total356,07
- Tiger Invitational4
5 févr. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ124,74
BP77,11
DL127,01
Total328,85
- Taylor High School Invitational8
15 janv. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ113,4
BP68,04
DL117,93
Total299,37
- Giddings Invitational7
8 janv. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ113,4
BP65,77
DL120,2
Total299,37
Adversaires
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