Profil athlète

Spence Howson

CanadaHommes-120 kgClassique (raw)RAW-CANCPU

10 compétitions de 2017 à 2025

Top 55,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#10 392 DOTS · Canada

Spence Howson a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2025 (RAW-CAN et CPU). Le meilleur total, 620 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en avril 2019 (Hub Power Open), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2017. Avec 341,72 DOTS, Spence Howson occupe la 10 392e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 55,1 % mondial.

Squat

220kg

15 févr. 2020 · RAW-CAN

Développé couché

142,5kg

15 févr. 2020 · RAW-CAN

Soulevé de terre

260kg

22 juin 2019 · RAW-CAN

Total

620kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

341,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat74 %17/23

Développé couché42 %10/24

Soulevé de terre70 %16/23

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 déc. 2025	LiftmasRAW-CAN · Classique (raw) · Open	125 kg115,22	—	—	—	560	326,12	1
28 sept. 2024	Tower of PowerRAW-CAN · Classique (raw) · Open	110 kg102,35	—	—	—	532,5	324,54	1
15 févr. 2020	Iron ChallengeRAW-CAN · Classique (raw) · Open	140+ kg142,1	210220227,5	142,5150150	230240·	592,5	323,36	1
7 déc. 2019	Last Chance OpenCPU · Classique (raw) · Juniors	120+ kg142,7	195205215	125135145	220230240	590	321,62	1
22 juin 2019	Grind/Canadian NationalsRAW-CAN · Classique (raw) · Teen 18-19	140+ kg143,9	210220230	135140145	240250260	620	337,19	1
6 avr. 2019	Hub Power OpenRAW-CAN · Classique (raw) · Teen 18-19	140 kg137,2	210220230	140145145	250260270	620	341,72	1
24 nov. 2018	Winter ClassicRAW-CAN · Classique (raw) · Teen 18-19	140 kg125,4	190200210	132,5137,5137,5	250260260	582,5	329,80	1
19 août 2018	Grind/Canadian NationalsRAW-CAN · Classique (raw) · Teen 18-19	125 kg124,9	195200·	130135135	245250250	570	323,13	1
5 mai 2018	Alberta ProvincialsRAW-CAN · Classique (raw) · Teen 18-19	125 kg124,1	180195205,5	125125132,5	230240250	560	318,11	1
19 août 2017	Grind Powerlifting ChallengeRAW-CAN · Classique (raw) · Teen 18-19	140 kg129,3	150160170	120125130	200210220	510	286,04	2

Liftmas
13 déc. 2025 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
195
BP
130
DL
235
Total
560
Tower of Power
28 sept. 2024 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
185
BP
120
DL
227,5
Total
532,5
Iron Challenge
15 févr. 2020 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
142,5
DL
230
Total
592,5
Last Chance Open
7 déc. 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
215
BP
135
DL
240
Total
590
Grind/Canadian Nationals
22 juin 2019 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
140
DL
260
Total
620
Hub Power Open
6 avr. 2019 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
140
DL
260
Total
620
Winter Classic
24 nov. 2018 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
200
BP
132,5
DL
250
Total
582,5
Grind/Canadian Nationals
19 août 2018 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
195
BP
130
DL
245
Total
570
Alberta Provincials
5 mai 2018 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
195
BP
125
DL
240
Total
560
Grind Powerlifting Challenge
19 août 2017 · RAW-CAN · Classique (raw)
2
SQ
170
BP
120
DL
220
Total
510

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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