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Profil athlète

Spesihle Dalasile

South AfricaHommes-93 kgWrapsRhinoPC

2 compétitions de 2014 à 2015

Top 87,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 413 DOTS · South Africa

Spesihle Dalasile a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (RhinoPC). Le meilleur total, 400 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en mai 2015 (National Championships), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2014. Avec 266,50 DOTS, Spesihle Dalasile occupe la 2 413e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 87,3 % mondial.

Squat

150kg

1 mai 2015 · RhinoPC

Développé couché

60kg

1 mai 2015 · RhinoPC

Soulevé de terre

190kg

1 mai 2015 · RhinoPC

Total

400kg

Wraps · -93 kg

DOTS

266,50

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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