Profil athlète
Spodris Palācis
4 compétitions de 2001 à 2009
Spodris Palācis a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2009 (LPF, WPC-Latvia et GPC-LAT). Meilleures barres en compétition : développé couché 185 kg.
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185kg
17 sept. 2005 · GPC-LAT
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 déc. 2009 | Amateur Latvian ChampionshipsWPC-Latvia · Classique (raw) · Développé couché seul · Veterāni | 140 kg132,6 | — | 120135140 | — | 140 | 77,93 | 1 |
| 17 sept. 2005 | Liepāja Open ChampionshipsGPC-LAT · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O-E | 125+ kg143,5 | — | — | — | 185 | 100,69 | 3 |
| 8 avr. 2005 | Latvian Bench Press ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125+ kg138,2 | — | — | — | 145 | 79,75 | 2 |
| 24 mars 2001 | Latvian Bench Press ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125+ kg138 | — | — | — | 150 | 82,54 | 4 |
- Amateur Latvian Championships1
19 déc. 2009 · WPC-Latvia · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Liepāja Open Championships3
17 sept. 2005 · GPC-LAT · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Latvian Bench Press Championships2
8 avr. 2005 · LPF · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Latvian Bench Press Championships4
24 mars 2001 · LPF · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
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