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Profil athlète

Stefan Rudolf

GermanyHommes-93 kgClassique (raw)Germany-UA

1 compétition en 2016

Top 65 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 618 DOTS · Germany

Stefan Rudolf a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (Germany-UA). Le meilleur total, 495 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2016 (Bembel 2.0 II). Avec 322,82 DOTS, Stefan Rudolf occupe la 5 618e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 65 % mondial.

Squat

170kg

17 déc. 2016 · Germany-UA

Développé couché

120kg

17 déc. 2016 · Germany-UA

Soulevé de terre

205kg

17 déc. 2016 · Germany-UA

Total

495kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

322,82

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Bembel 2.0 II

    17 déc. 2016 · Germany-UA · Classique (raw)

    8
    SQ

    170

    BP

    120

    DL

    205

    Total

    495

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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