Profil athlète
Stefan Rzehak
31 compétitions de 2012 à 2026
Top 1,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Stefan Rzehak a disputé 31 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2026 (BVDK). Le meilleur total, 915 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en janvier 2024 (1. Runde Bundesliga KDK), soit 312,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2012. Avec 522,62 DOTS, Stefan Rzehak occupe la 106e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 1,4 % mondial.
355kg
6 avr. 2019 · BVDK
232,5kg
6 juil. 2024 · BVDK
352,5kg
25 mai 2019 · BVDK
915kg
Équipé single-ply · 120+ kg
522,62
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
31 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 juil. 2026 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 120 kg119,7 | 285302,5315 | 172,5177,5180 | 290305315 | 795 | 456,95 | 9 |
| 6 déc. 2025 | NRW-CupBVDK · Classique (raw) · Open | 120 kg119,76 | 275290300 | 167,5175180 | 280300310 | 780 | 448,26 | 1 |
| 6 juil. 2024 | Finale BundesligaBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg119,53 | 325335345 | 225230232,5 | 325335335 | 902,5 | 518,99 | 4 |
| 24 févr. 2024 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf EquippedBVDK · Équipé single-ply · Open | 120+ kg124,3 | 340345347,5 | 220220230 | 300325325 | 865 | 491,12 | 1 |
| 27 janv. 2024 | 1. Runde Bundesliga KDKBVDK · Équipé single-ply · Open | 120+ kg124,46 | 335345350 | 220225230 | 320335335 | 915 | 519,29 | 1 |
| 14 oct. 2023 | Landesmeisterschaft NRW KDK AktiveBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg119 | 330340345 | 220227,5227,5 | 315325335 | 895 | 515,45 | 1 |
| 1 juil. 2023 | Endkampf BundesligaBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg117,35 | 320327,5335 | 215220225 | 310325325 | 877,5 | 507,77 | 4 |
| 28 janv. 2023 | 1. Runde BundesligaBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg117,1 | 325332,5340 | 190200205 | 300315327,5 | 865 | 500,91 | 4 |
| 1 mars 2020 | DM Kraftdreikampf Equipped-alle AltersklassenBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg119,43 | 320320330 | 150227,5227,5 | 290320320 | 760 | 437,17 | 1 |
| 31 août 2019 | 29. Frankencup im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 120 kg119 | — | — | 305330357,5 | 330 | 190,05 | 1 |
| 12 juil. 2019 | Deutsche Meisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 120 kg118 | — | — | 330332,5332,5 | — | — | DQ |
| 25 mai 2019 | 3. Wettkampftag Bundesliga KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg119,02 | 335337,5337,5 | 212,5212,5220 | 332,5342,5352,5 | 907,5 | 522,62 | 3 |
| 6 avr. 2019 | 2. Wettkampftag Bundesliga KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg119,9 | 337,5345355 | 155160· | 320337,5337,5 | 835 | 479,68 | 16 |
| 9 mars 2019 | Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf EquippedBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg117,9 | 335335345 | 205205205 | 325355355 | — | — | DQ |
| 9 déc. 2018 | NRW CupBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg119,2 | 350350350 | 220222,5222,5 | 327,5345345 | 900 | 518,03 | 1 |
| 25 août 2018 | Bezirksmeisterschaft KDK NiederrheinBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg118,5 | 250265275 | 220225225 | 290320350 | 845 | 487,34 | 1 |
| 23 juin 2018 | DM KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 120 kg117,7 | — | — | 320340355,5 | 340 | 196,54 | 1 |
| 9 juin 2018 | Bezirksmeisterschaft Bankdruecken NiederrheinBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120 kg118,6 | — | 200207,5210 | — | 207,5 | 119,64 | 1 |
| 26 mai 2018 | Finale Bundesliga KDKBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg118,4 | 320335350 | 205212,5212,5 | 320335350 | 890 | 513,44 | 4 |
| 7 avr. 2018 | 3. Runde Bundesliga KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg115,45 | 310320330 | 200205215 | 305315327,5 | 862,5 | 501,93 | 3 |
| 20 janv. 2018 | 1. Runde Bundesliga KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg109,5 | 310317,5322,5 | 185190195 | 300315317,5 | 830 | 492,43 | 11 |
| 9 déc. 2017 | NRW CupBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg108,5 | 305310320 | 190190205 | 300312,5320 | 812,5 | 483,74 | 1 |
| 28 oct. 2017 | LM Kreuzheben NRWBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 120 kg108 | — | — | — | 310 | 184,89 | 1 |
| 12 oct. 2017 | DM KDK ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 105 kg103,02 | 252,5265265 | 152,5162,5162,5 | 260270270 | 687,5 | 417,87 | 5 |
| 20 mai 2017 | Bezirksmeisterschaft Niederrhein BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120 kg108,6 | — | 190195197,5 | — | 195 | 116,06 | 1 |
| 6 mai 2017 | LM NRW KDKBVDK · Classique (raw) · Open | 120 kg111,95 | — | — | — | 687,5 | 404,53 | 1 |
| 21 janv. 2017 | 1. Runde Bundesliga KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Open | 120 kg112 | 270285· | 155165172,5 | 285285300 | 742,5 | 436,82 | 13 |
| 16 avr. 2016 | LM KDK NRWBVDK · Classique (raw) · Open | 105 kg103,07 | 230240245 | 140145145 | 260265270 | 650 | 394,99 | 2 |
| 6 sept. 2014 | Bezirksmeisterschaft KDK NiederrheinBVDK · Classique (raw) · Juniors | 105 kg101,6 | 230240· | 130135140 | 250260265 | 635 | 388,21 | 1 |
| 12 mai 2012 | LM KDK NRWBVDK · Classique (raw) · Juniors | 105 kg104,04 | — | — | — | 602,5 | 364,72 | 1 |
| 28 avr. 2012 | Bezirksmeisterschaft Bankdrücken NiederrheinBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 105 kg102,9 | — | 120130130 | — | 120 | 72,97 | 1 |
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic9
24 juil. 2026 · BVDK · Classique (raw)
SQ302,5
BP177,5
DL315
Total795
- NRW-Cup1
6 déc. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ300
BP180
DL300
Total780
- Finale Bundesliga4
6 juil. 2024 · BVDK · Équipé single-ply
SQ345
BP232,5
DL325
Total902,5
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Equipped1
24 févr. 2024 · BVDK · Équipé single-ply
SQ345
BP220
DL300
Total865
- 1. Runde Bundesliga KDK1
27 janv. 2024 · BVDK · Équipé single-ply
SQ350
BP230
DL335
Total915
- Landesmeisterschaft NRW KDK Aktive1
14 oct. 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ340
BP220
DL335
Total895
- Endkampf Bundesliga4
1 juil. 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ327,5
BP225
DL325
Total877,5
- 1. Runde Bundesliga4
28 janv. 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ332,5
BP205
DL327,5
Total865
- DM Kraftdreikampf Equipped-alle Altersklassen1
1 mars 2020 · BVDK · Équipé single-ply
SQ320
BP150
DL290
Total760
- 29. Frankencup im Kreuzheben1
31 août 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL330
Total330
- Deutsche Meisterschaften im KreuzhebenDQ
12 juil. 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- 3. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf3
25 mai 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ335
BP220
DL352,5
Total907,5
- 2. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf16
6 avr. 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ355
BP160
DL320
Total835
- Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf EquippedDQ
9 mars 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ345
BP—
DL355
Total—
- NRW Cup1
9 déc. 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ350
BP222,5
DL327,5
Total900
- Bezirksmeisterschaft KDK Niederrhein1
25 août 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ275
BP220
DL350
Total845
- DM Kreuzheben1
23 juin 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL340
Total340
- Bezirksmeisterschaft Bankdruecken Niederrhein1
9 juin 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP207,5
DL—
Total207,5
- Finale Bundesliga KDK4
26 mai 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ350
BP205
DL335
Total890
- 3. Runde Bundesliga Kraftdreikampf3
7 avr. 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ330
BP205
DL327,5
Total862,5
- 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf11
20 janv. 2018 · BVDK · Équipé single-ply
SQ317,5
BP195
DL317,5
Total830
- NRW Cup1
9 déc. 2017 · BVDK · Équipé single-ply
SQ310
BP190
DL312,5
Total812,5
- LM Kreuzheben NRW1
28 oct. 2017 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL310
Total310
- DM KDK Classic5
12 oct. 2017 · BVDK · Classique (raw)
SQ265
BP162,5
DL260
Total687,5
- Bezirksmeisterschaft Niederrhein Bankdrücken1
20 mai 2017 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- LM NRW KDK1
6 mai 2017 · BVDK · Classique (raw)
SQ260
BP160
DL267,5
Total687,5
- 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf13
21 janv. 2017 · BVDK · Équipé single-ply
SQ285
BP172,5
DL285
Total742,5
- LM KDK NRW2
16 avr. 2016 · BVDK · Classique (raw)
SQ240
BP145
DL265
Total650
- Bezirksmeisterschaft KDK Niederrhein1
6 sept. 2014 · BVDK · Classique (raw)
SQ240
BP135
DL260
Total635
- LM KDK NRW1
12 mai 2012 · BVDK · Classique (raw)
SQ222,5
BP120
DL260
Total602,5
- Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein1
28 avr. 2012 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marcel VitzGermany · 8 compétitions en commun992,5kg570,16 DOTS
- Moritz TaschnerGermany · 5 compétitions en commun1 117,5kg587,34 DOTS
- Martin LangeGermany · 5 compétitions en commun1 010kg584,21 DOTS
- Christian FluerasGermany · 5 compétitions en commun910kg550,83 DOTS
- Lennart AlberGermany · 5 compétitions en commun780kg458,89 DOTS
- Christoph SeefeldGermany · 4 compétitions en commun1 075kg597,20 DOTS
- Sven LangeGermany · 4 compétitions en commun830kg474,28 DOTS
- Alexander GeitnerGermany · 4 compétitions en commun765kg453,86 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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