Profil athlète

Stepan Dzhiga

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)FPR

5 compétitions de 2012 à 2016

Stepan Dzhiga a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2016 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 65 kg.

Squat

—

Développé couché

65kg

7 mai 2016 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché87 %13/15

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
7 mai 2016	Irkutsk Victory CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	72 kg68	—	556065	—	65	49,83	2
28 nov. 2015	Irkutsk Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	72 kg65,7	—	505560	—	60	47,17	1
9 mai 2015	Irkutsk Victory CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	65 kg64,5	—	506070	—	60	47,83	2
4 mai 2014	Irkutsk Victory CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	65 kg64,5	—	405560	—	60	47,83	1
2 déc. 2012	Irkutsk Disabled Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	52 kg52	—	253540	—	40	38,31	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.