Profil athlète

Stephanie Howard#1

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)AusPLGPC-AUS

5 compétitions de 2020 à 2022

Top 37,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 515 DOTS · Australia

Stephanie Howard a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2022 (GPC-AUS et AusPL). Le meilleur total, 335 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mai 2022 (ACT States), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2020. Avec 326,98 DOTS, Stephanie Howard occupe la 3 515e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 37,7 % mondial.

Squat

112,5kg

8 mai 2022 · GPC-AUS

Développé couché

65kg

11 sept. 2022 · AusPL

Soulevé de terre

157,5kg

8 mai 2022 · GPC-AUS

Total

335kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

326,98

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15

Développé couché60 %9/15

Soulevé de terre93 %14/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 sept. 2022	Spring ClassicAusPL · Classique (raw) · F-OR	82.5 kg76	100110115	606567,5	145155160	330	319,18	4
8 mai 2022	ACT StatesGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg74,7	105112,5120	606570	140150157,5	335	326,98	4
1 août 2021	Winter ClassicGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg72	100107,5112,5	606567,5	130142,5152,5	320	318,59	1
28 mars 2021	ACT StatesGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg71,9	90100105	57,562,565	125135142,5	312,5	311,36	1
6 déc. 2020	Canberra CupGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg73	92,5100105	6062,567,5	125135140	302,5	298,92	3

Spring Classic
11 sept. 2022 · AusPL · Classique (raw)
4
SQ
110
BP
65
DL
155
Total
330
ACT States
8 mai 2022 · GPC-AUS · Classique (raw)
4
SQ
112,5
BP
65
DL
157,5
Total
335
Winter Classic
1 août 2021 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
107,5
BP
60
DL
152,5
Total
320
ACT States
28 mars 2021 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
65
DL
142,5
Total
312,5
Canberra Cup
6 déc. 2020 · GPC-AUS · Classique (raw)
3
SQ
100
BP
62,5
DL
140
Total
302,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil