Profil athlète
Stephanie Lara
7 compétitions de 2018 à 2023
Top 6,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Stephanie Lara a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (PA et APU). Le meilleur total, 447,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en octobre 2023 (NSW State Classic Open Women's Powerlifting and Bench Press Championships), soit 57,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 430,26 DOTS, Stephanie Lara occupe la 521e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 6,1 % mondial.
160kg
21 oct. 2023 · APU
92,5kg
21 oct. 2023 · APU
206kg
24 févr. 2019 · PA
447,5kg
Classique (raw) · 84+ kg
430,26
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 oct. 2023 | NSW State Classic Open Women's Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open | 84+ kg99,2 | 145152,5160 | 859092,5 | 180195207,5 | 447,5 | 383,07 | 4 |
| 12 août 2023 | Warrior of the West VAPU · Classique (raw) · Open | 84+ kg97 | 142,5152,5160 | 8087,592,5 | 165175185 | 437,5 | 377,88 | 1 |
| 28 juin 2019 | Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,95 | 143150155 | 707576 | 185201211 | 432 | 430,26 | 3 |
| 24 févr. 2019 | City Strength Open IXPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,8 | 138145145 | 687375 | 182197206 | 426 | 424,77 | 1 |
| 13 oct. 2018 | Australian National ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,85 | 137,5147,5155 | 657072,5 | 177,5192,5200 | 420 | 418,63 | 4 |
| 3 août 2018 | Australian Junior/Masters ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open | 72 kg70,6 | 137,5147,5155 | 62,567,570 | 170185190 | 407,5 | 410,13 | 1 |
| 15 avr. 2018 | Top Lifter IIPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,75 | 127,5137,5145 | 556065 | 157,5172,5180 | 390 | 389,02 | 1 |
- NSW State Classic Open Women's Powerlifting and Bench Press Championships4
21 oct. 2023 · APU · Classique (raw)
SQ160
BP92,5
DL195
Total447,5
- Warrior of the West V1
12 août 2023 · APU · Classique (raw)
SQ160
BP92,5
DL185
Total437,5
- Australian Powerlifting Championships3
28 juin 2019 · PA · Classique (raw)
SQ155
BP76
DL201
Total432
- City Strength Open IX1
24 févr. 2019 · PA · Classique (raw)
SQ145
BP75
DL206
Total426
- Australian National Championships4
13 oct. 2018 · PA · Classique (raw)
SQ147,5
BP72,5
DL200
Total420
- Australian Junior/Masters Championships1
3 août 2018 · PA · Classique (raw)
SQ147,5
BP70
DL190
Total407,5
- Top Lifter II1
15 avr. 2018 · PA · Classique (raw)
SQ145
BP65
DL180
Total390
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Isabella ThomsonAustralia · 2 compétitions en commun500kg500,48 DOTS
- Hannah AltmanAustralia · 1 compétition en commun502kg496,09 DOTS
- Kelli FaganAustralia · 1 compétition en commun487kg491,50 DOTS
- Leanne JacksonAustralia · 1 compétition en commun465kg458,81 DOTS
- Elizabeth CravenAustralia · 2 compétitions en commun435kg520,12 DOTS
- Yan-Fei ZhaoAustralia · 2 compétitions en commun565kg513,39 DOTS
- Jess SewastenkoAustralia · 2 compétitions en commun436kg504,48 DOTS
- Wendy ChanAustralia · 2 compétitions en commun387kg501,31 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil