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Profil athlète

Stephanie Zarate

USAFemmes-63 kgClassique (raw)PLUWRPF

3 compétitions de 2023 à 2025

Top 13,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#13 977 DOTS · USA

Stephanie Zarate a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (WRPF et PLU). Le meilleur total, 355 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2025 (DSM Barbell Holiday Bash), soit 77,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2023. Avec 390,68 DOTS, Stephanie Zarate occupe la 13 977e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 13,4 % mondial.

Squat

130kg

6 déc. 2025 · PLU

Développé couché

75kg

6 déc. 2025 · PLU

Soulevé de terre

150kg

6 déc. 2025 · PLU

Total

355kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

390,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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