Coachforce

Profil athlète

Stephen Sramac

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2015

Top 89,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#276 513 DOTS · USA

Stephen Sramac a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (USAPL). Le meilleur total, 408,2 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en novembre 2015 (Iron Lion). Avec 256,36 DOTS, Stephen Sramac occupe la 276 513e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 89,9 % mondial.

Squat

140,6kg

7 nov. 2015 · USAPL

Développé couché

108,9kg

7 nov. 2015 · USAPL

Soulevé de terre

158,8kg

7 nov. 2015 · USAPL

Total

408,2kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

256,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Iron Lion

    7 nov. 2015 · USAPL · Classique (raw)

    3
    SQ

    140,6

    BP

    108,9

    DL

    158,8

    Total

    408,2

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil