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Profil athlète

Stijn Ruigrok

NetherlandsHommes-83 kgClassique (raw)KNKF-SP

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 29,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 311 DOTS · Netherlands

Stijn Ruigrok a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (KNKF-SP). Le meilleur total, 577,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mai 2024 (Junioren NK Powerliften), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2023. Avec 391,54 DOTS, Stijn Ruigrok occupe la 1 311e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 29,1 % mondial.

Squat

210kg

11 mai 2024 · KNKF-SP

Développé couché

142,5kg

23 déc. 2023 · KNKF-SP

Soulevé de terre

232,5kg

11 mai 2024 · KNKF-SP

Total

577,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

391,54

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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