Profil athlète

Taina Hakala-Rajala

FinlandFemmesÉquipé single-plySVNLIPFEPF

19 compétitions de 1983 à 1993

Top 2,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#96 DOTS · Finland

Taina Hakala-Rajala a disputé 19 compétitions de force athlétique entre 1983 et 1993 (SVNL, IPF et EPF). Le meilleur total, 550 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en juin 1991 (Women's World Powerlifting Championships), soit 150 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1983. Avec 466,31 DOTS, Taina Hakala-Rajala occupe la 96e place du classement national (Finland) chez les femmes et figure dans le top 2,8 % mondial.

Squat

215kg

13 nov. 1989 · IPF

Développé couché

122,5kg

23 juin 1991 · IPF

Soulevé de terre

215kg

23 juin 1991 · IPF

Total

550kg

Équipé single-ply · 84+ kg

DOTS

466,31

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

19 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil