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Profil athlète

Tallara Russo

AustraliaFemmes-69 kgWrapsGPC-AUS

1 compétition en 2016

Top 32,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 063 DOTS · Australia

Tallara Russo a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (GPC-AUS). Le meilleur total, 315 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en septembre 2016 (Melbourne Cup). Avec 337,17 DOTS, Tallara Russo occupe la 3 063e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 32,7 % mondial.

Squat

110kg

2 sept. 2016 · GPC-AUS

Développé couché

55kg

2 sept. 2016 · GPC-AUS

Soulevé de terre

150kg

2 sept. 2016 · GPC-AUS

Total

315kg

Wraps · -69 kg

DOTS

337,17

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Melbourne Cup

    2 sept. 2016 · GPC-AUS · Wraps

    6
    SQ

    110

    BP

    55

    DL

    150

    Total

    315

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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