Profil athlète

Tamara Kramcheninova

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)NAP

3 compétitions en 2018

Tamara Kramcheninova a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2018 (NAP). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 135 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

135kg

16 déc. 2018 · NAP

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 déc. 2018	Eurasian Union ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg58,8	—	—	120130135	135	151,59	1
28 sept. 2018	Golden Tiger 12NAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg58,8	—	—	120130137,5	130	145,97	1
14 avr. 2018	European CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg59,4	—	—	115115130	115	128,30	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.