Profil athlète

Tamara Podpalnaya

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)WPPOFPRIPF

29 compétitions de 1998 à 2021

Tamara Podpalnaya a disputé 29 compétitions de force athlétique entre 1998 et 2021 (WPPO, FPR et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

26 avr. 2004 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché80 %57/71

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

29 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 nov. 2021	World Senior ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,49	—	113116120	—	120	141,66	3
13 juil. 2019	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,68	—	110113122	—	122	143,68	3
22 nov. 2017	Russian Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	57 kg56,65	—	107,5110116	—	116	133,44	1
24 nov. 2015	European Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,35	—	110113116	—	113	133,63	2
5 avr. 2014	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,7	—	115115116	—	—	—	DQ
22 mai 2013	European Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,85	—	110115120	—	115	135,16	1
23 févr. 2013	Fazza World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg56,7	—	—	—	117	134,51	1
29 août 2012	Paralympic GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,65	—	115119122	—	119	145,73	2
16 oct. 2011	3rd International ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,7	—	—	—	120	146,86	1
25 juil. 2010	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,65	—	115120120	—	120	146,96	1
12 avr. 2010	Russian Disabled & Blind Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	52 kg51,8	—	115120125	—	125	152,77	1
19 mars 2009	Russian Paralympic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	56 kg53,6	—	115120·	—	120	143,25	1
6 sept. 2008	Paralympic GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,6	—	117,5125127,5	—	125	153,18	2
5 avr. 2008	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	56 kg54	—	708090	—	90	106,89	1
8 juin 2007	European Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,72	—	115120125	—	120	146,82	3
27 mars 2007	Spartakiad of Disabled People of Russia Powerlifting CompetitionFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	52 kg52	—	110115120	—	115	140,17	1
3 mai 2006	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	56 kg55,3	—	125130137,5	—	130	151,95	2
21 mars 2006	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	56 kg55,4	—	125130135	—	135	157,61	1
8 juin 2005	Russian Disabled Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	52 kg51,95	—	120125127,5	—	127,5	155,51	1
20 sept. 2004	Paralympic GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg52	—	—	—	127,5	155,41	1
26 avr. 2004	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	56 kg55,5	—	130135140	—	140	163,25	1
24 août 2002	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg51,8	—	122,5127,5132,5	—	127,5	155,83	1
8 juin 2001	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Paralympics	52 kg52	—	105110115	—	115	140,17	1
26 oct. 2000	Paralympic GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg52	—	—	—	120	146,27	1
10 juin 2000	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	52 kg51,95	—	110117,5120	—	120	146,37	1
9 déc. 1999	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	52 kg51,9	—	100110112,5	—	112,5	137,31	1
12 juin 1999	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	52 kg50,7	—	—	—	115	142,68	1
11 déc. 1998	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	52 kg51	—	95105107,5	—	105	129,73	2
6 juin 1998	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	52 kg50,5	—	87,592,597,5	—	92,5	115,09	2

World Senior Championships
28 nov. 2021 · WPPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Championships
13 juil. 2019 · WPPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
122
DL
—
Total
122
Russian Classic Bench Press Championships
22 nov. 2017 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
116
DL
—
Total
116
European Open Championships
24 nov. 2015 · WPPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
113
DL
—
Total
113
World Championships
5 avr. 2014 · WPPO · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
European Open Championships
22 mai 2013 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Fazza World Cup
23 févr. 2013 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
117
DL
—
Total
117
Paralympic Games
29 août 2012 · WPPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
119
DL
—
Total
119
3rd International Championships
16 oct. 2011 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Championships
25 juil. 2010 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Russian Disabled & Blind Powerlifting Championships
12 avr. 2010 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Russian Paralympic Bench Press Championships
19 mars 2009 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Paralympic Games
6 sept. 2008 · WPPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Russian Bench Press Championships
5 avr. 2008 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
European Open Championships
8 juin 2007 · WPPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Spartakiad of Disabled People of Russia Powerlifting Competition
27 mars 2007 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
World Championships
3 mai 2006 · WPPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Russian Bench Press Championships
21 mars 2006 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Russian Disabled Bench Press Championships
8 juin 2005 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Paralympic Games
20 sept. 2004 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Russian Bench Press Championships
26 avr. 2004 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
World Championships
24 août 2002 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Russian Bench Press Championships
8 juin 2001 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Paralympic Games
26 oct. 2000 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Russian Bench Press Championships
10 juin 2000 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Bench Press Championships
9 déc. 1999 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
Russian Bench Press Championships
12 juin 1999 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
World Bench Press Championships
11 déc. 1998 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Russian Bench Press Championships
6 juin 1998 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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