Profil athlète
Tamara Sirota
2 compétitions en 2019
Top 79,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Tamara Sirota a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (CPU). Le meilleur total, 205 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en octobre 2019 (London Open), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2019. Avec 248,71 DOTS, Tamara Sirota occupe la 6 694e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 79,1 % mondial.
67,5kg
27 avr. 2019 · CPU
40kg
5 oct. 2019 · CPU
100kg
5 oct. 2019 · CPU
205kg
Classique (raw) · -57 kg
248,71
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 oct. 2019 | London OpenCPU · Classique (raw) · Open | 57 kg52,35 | 657072,5 | 4042,542,5 | 8592,5100 | 205 | 248,71 | 5 |
| 27 avr. 2019 | The Lab OpenCPU · Classique (raw) · Open | 52 kg51,7 | — | — | — | 192,5 | 235,59 | 1 |
- London Open5
5 oct. 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ65
BP40
DL100
Total205
- The Lab Open1
27 avr. 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ67,5
BP40
DL85
Total192,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil