Profil athlète

Tamara Trukhina

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)WPC-RUS

3 compétitions en 2016

Tamara Trukhina a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2016 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 52,5 kg.

Squat

—

Développé couché

52,5kg

30 oct. 2016 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché56 %5/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 oct. 2016	Wild Athletic Bench Press & Deadlift CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	67.5 kg67,4	—	5052,552,5	—	52,5	54,25	1
8 oct. 2016	PROMotionWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	67.5 kg66,6	—	52,552,555	—	52,5	54,62	9
4 juin 2016	Moscow CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	67.5 kg66,3	—	455052,5	—	50	52,16	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.