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Profil athlète

Tamara van der Heijden

NetherlandsFemmes-63 kgClassique (raw)KNKF-SP

2 compétitions de 2025 à 2026

Top 21,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#424 DOTS · Netherlands

Tamara van der Heijden a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2025 et 2026 (KNKF-SP). Le meilleur total, 335 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2026 (Breda Open Cup), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2025. Avec 362,91 DOTS, Tamara van der Heijden occupe la 424e place du classement national (Netherlands) chez les femmes et figure dans le top 21,9 % mondial.

Squat

132,5kg

9 mai 2026 · KNKF-SP

Développé couché

70kg

9 mai 2026 · KNKF-SP

Soulevé de terre

132,5kg

9 mai 2026 · KNKF-SP

Total

335kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

362,91

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Breda Open Cup

    9 mai 2026 · KNKF-SP · Classique (raw)

    2
    SQ

    132,5

    BP

    70

    DL

    132,5

    Total

    335

  • SBD Paascup

    19 avr. 2025 · KNKF-SP · Classique (raw)

    11
    SQ

    130

    BP

    57,5

    DL

    125

    Total

    312,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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