Profil athlète

Tanel Rauk

EstoniaHommes-83 kgÉquipé single-plyEJTL

1 compétition en 2015

Tanel Rauk a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (EJTL). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

18 avr. 2015 · EJTL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %6/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 avr. 2015	Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	83 kg79,25	—	140150155	—	155	107,48	3
18 avr. 2015	Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	83 kg79,25	—	140150155	—	155	107,48	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.