Profil athlète

Tanzilya Ziatdinova

RussiaFemmes-57 kgÉquipé single-plyFPR

7 compétitions de 2015 à 2016

Top 16,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 266 DOTS · Russia

Tanzilya Ziatdinova a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (FPR). Le meilleur total, 330 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en mai 2016 (Noyabrsk Powerlifting Championships), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2015. Avec 378,08 DOTS, Tanzilya Ziatdinova occupe la 3 266e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 16,8 % mondial.

Squat

120kg

14 mai 2016 · FPR

Développé couché

80kg

14 mai 2016 · FPR

Soulevé de terre

130kg

14 mai 2016 · FPR

Total

330kg

Équipé single-ply · -57 kg

DOTS

378,08

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3

Développé couché87 %13/15

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 mai 2016	Noyabrsk Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	57 kg57	—	7077,580	—	80	91,66	2
14 mai 2016	Noyabrsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	57 kg57	—	—	—	330	378,08	2
21 janv. 2016	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	57 kg54,5	—	6567,570	—	70	82,62	2
21 janv. 2016	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	52+ kg54,5	—	6567,570	—	70	82,62	1
2 déc. 2015	Ural Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	57 kg55,15	—	—	—	307,5	360,08	8
4 nov. 2015	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors	57 kg56,2	—	—	—	312,5	361,37	1
4 nov. 2015	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	57 kg56,2	—	—	—	312,5	361,37	1
1 mai 2015	Noyabrsk Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	57 kg55,85	—	47,547,552,5	—	52,5	60,96	1
1 mai 2015	Noyabrsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	57 kg55,85	9097,5102,5	47,547,552,5	90102,5105	247,5	287,39	1

Noyabrsk Bench Press Championships
14 mai 2016 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Noyabrsk Powerlifting Championships
14 mai 2016 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
120
BP
80
DL
130
Total
330
Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press Championships
21 janv. 2016 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press Championships
21 janv. 2016 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Ural Powerlifting Championships
2 déc. 2015 · FPR · Équipé single-ply
8
SQ
117,5
BP
70
DL
120
Total
307,5
Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Powerlifting Championships
4 nov. 2015 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
70
DL
122,5
Total
312,5
Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Powerlifting Championships
4 nov. 2015 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
70
DL
122,5
Total
312,5
Noyabrsk Bench Press Championships
1 mai 2015 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
Noyabrsk Powerlifting Championships
1 mai 2015 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
90
BP
52,5
DL
105
Total
247,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil