Coachforce

Profil athlète

Tatiana Lonșacova

MoldovaFemmes-63 kgÉquipé single-plyMDFPF

1 compétition en 2017

Top 53,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#13 DOTS · Moldova

Tatiana Lonșacova a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (MDFPF). Le meilleur total, 270 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mars 2017 (National Powerlifting Championships). Avec 297,13 DOTS, Tatiana Lonșacova occupe la 13e place du classement national (Moldova) chez les femmes et figure dans le top 53,8 % mondial.

Squat

95kg

25 mars 2017 · MDFPF

Développé couché

65kg

25 mars 2017 · MDFPF

Soulevé de terre

110kg

25 mars 2017 · MDFPF

Total

270kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

297,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil