Profil athlète
Tatjana Špakova
20 compétitions de 2017 à 2026
Top 23,8 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Tatjana Špakova a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (LJTF, LPF, IPF et 3 autres). Le meilleur total, 325 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juin 2022 (Classic National Championship), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 357,85 DOTS, Tatjana Špakova occupe la 39e place du classement national (Latvia) chez les femmes et figure dans le top 23,8 % mondial.
105kg
4 juin 2022 · LJTF
95kg
18 avr. 2026 · WRPF-Lithuania
140kg
4 juin 2022 · LJTF
325kg
Classique (raw) · -63 kg
357,85
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
20 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 avr. 2026 | Open ChampionshipWRPF-Lithuania · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg59,98 | — | 859095 | — | 95 | 105,33 | 1 |
| 28 mars 2026 | Baltic CupWRPF-Latvia · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg60 | — | 859095 | — | 90 | 99,77 | 1 |
| 24 mai 2025 | Classic National Bench Press ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg60,35 | — | 808590 | — | 90 | 99,40 | 1 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 63 kg60,44 | — | 808587,5 | — | 87,5 | 96,55 | 3 |
| 29 juin 2024 | Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Master II | 63 kg60,8 | — | 758085 | — | 85 | 93,45 | 1 |
| 29 juin 2024 | Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg60,8 | — | 758085 | — | 85 | 93,45 | 1 |
| 14 avr. 2023 | Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Master II | —60,9 | 9097,5100 | 707577,5 | 120130130 | 307,5 | 337,71 | 1 |
| 14 avr. 2023 | Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Open | 63 kg60,9 | 9097,5100 | 707577,5 | 120130130 | 307,5 | 337,71 | 2 |
| 11 déc. 2022 | Bench press National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg59,9 | — | 758082,5 | — | 80 | 88,78 | 1 |
| 11 déc. 2022 | Bench press National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Master II | —59,9 | — | 758082,5 | — | 80 | 88,78 | 1 |
| 2 août 2022 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 63 kg58,34 | — | 758082,5 | — | 80 | 90,28 | 1 |
| 4 juin 2022 | Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Master II | —60,65 | 95100105 | 758085 | 120130140 | 325 | 357,85 | 1 |
| 4 juin 2022 | Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Open | 63 kg60,65 | 95100105 | 758085 | 120130140 | 325 | 357,85 | 4 |
| 23 avr. 2022 | Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg62,4 | — | 758085 | — | 80 | 86,55 | 1 |
| 23 avr. 2022 | Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Master II | —62,4 | — | 758085 | — | 80 | 86,55 | 1 |
| 7 mars 2022 | European Classic Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 2 | 63 kg61,4 | 95102,5107,5 | 757580 | 120130140 | 312,5 | 341,46 | 5 |
| 22 oct. 2021 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 63 kg59,1 | — | 7577,580 | — | 77,5 | 86,74 | 2 |
| 24 juil. 2021 | Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Master II | 63 kg59,9 | — | 7072,575 | — | 75 | 83,23 | 1 |
| 24 juil. 2021 | Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg59,9 | — | 7072,575 | — | 75 | 83,23 | 1 |
| 19 déc. 2020 | Latvian Online Classic Bench Press ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters | 63 kg59,6 | — | 7072,572,5 | — | 70 | 77,93 | 1 |
| 19 déc. 2020 | Latvian Online Classic Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Masters | 63 kg59,6 | — | — | — | 285 | 317,28 | 1 |
| 14 déc. 2019 | Latvian Classic Bench Press ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 57 kg55,9 | — | — | — | — | — | DQ |
| 14 déc. 2019 | Latvian Classic Bench Press ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 57 kg55,9 | — | 707575 | — | 70 | 81,23 | 1 |
| 16 nov. 2019 | Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Open | 57 kg56,5 | — | — | — | 280 | 322,65 | 2 |
| 16 juin 2018 | Classic Bench ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-O | 57 kg55,9 | — | 7577,577,5 | — | 75 | 87,04 | 1 |
| 14 mai 2018 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 57 kg56,31 | — | 707582,5 | — | 75 | 86,62 | 3 |
| 10 août 2017 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 57 kg56,69 | — | 72,57577,5 | — | 75 | 86,23 | 3 |
- Open Championship1
18 avr. 2026 · WRPF-Lithuania · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Baltic Cup1
28 mars 2026 · WRPF-Latvia · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Classic National Bench Press Championship1
24 mai 2025 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- Classic Bench Press National Championship1
29 juin 2024 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Classic Bench Press National Championship1
29 juin 2024 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Classic National Championship1
14 avr. 2023 · LJTF · Classique (raw)
SQ100
BP77,5
DL130
Total307,5
- Classic National Championship2
14 avr. 2023 · LJTF · Classique (raw)
SQ100
BP77,5
DL130
Total307,5
- Bench press National Championship1
11 déc. 2022 · LJTF · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Bench press National Championship1
11 déc. 2022 · LJTF · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- European Bench Press Championships1
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Classic National Championship1
4 juin 2022 · LJTF · Classique (raw)
SQ105
BP80
DL140
Total325
- Classic National Championship4
4 juin 2022 · LJTF · Classique (raw)
SQ105
BP80
DL140
Total325
- Classic Bench Press National Championship1
23 avr. 2022 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Classic Bench Press National Championship1
23 avr. 2022 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- European Classic Masters Powerlifting Championships5
7 mars 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ102,5
BP80
DL130
Total312,5
- World Bench Press Championships2
22 oct. 2021 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Classic Bench Press National Championship1
24 juil. 2021 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Classic Bench Press National Championship1
24 juil. 2021 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Latvian Online Classic Bench Press Championships1
19 déc. 2020 · LPF · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Latvian Online Classic Powerlifting Championships1
19 déc. 2020 · LPF · Classique (raw)
SQ92,5
BP70
DL122,5
Total285
- Latvian Classic Bench Press ChampionshipsDQ
14 déc. 2019 · LPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Latvian Classic Bench Press Championships1
14 déc. 2019 · LPF · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Latvian Powerlifting Championships2
16 nov. 2019 · LPF · Classique (raw)
SQ85
BP70
DL125
Total280
- Classic Bench Championship1
16 juin 2018 · LJTF · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- World Classic Bench Press Championships3
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- European Classic Bench Press Championships3
10 août 2017 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Hilma WesterbergSweden · 2 compétitions en commun452,5kg489,28 DOTS
- Maureen GordonScotland · 2 compétitions en commun440kg437,07 DOTS
- Elise RosenborgNorway · 2 compétitions en commun390kg422,12 DOTS
- Rita ShergoldEngland · 2 compétitions en commun385kg416,22 DOTS
- Milla HaapamäkiFinland · 2 compétitions en commun385kg415,08 DOTS
- Margetta SalminenFinland · 2 compétitions en commun357,5kg396,31 DOTS
- Natasja MartisNetherlands · 2 compétitions en commun350kg380,36 DOTS
- Evelyne HerbinFrance · 2 compétitions en commun305kg315,69 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil