Profil athlète
Tatyana Ponomaryova
6 compétitions de 2001 à 2020
Top 12,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Tatyana Ponomaryova a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2020 (FPR et RPU). Le meilleur total, 425 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en février 2003 (Russian Powerlifting Championships), soit 2,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2002. Avec 394,46 DOTS, Tatyana Ponomaryova occupe la 2 673e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 12,5 % mondial.
175kg
26 févr. 2003 · FPR
100kg
26 févr. 2003 · FPR
162,5kg
27 févr. 2002 · FPR
425kg
Équipé single-ply · -84 kg
394,46
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 oct. 2020 | Izhevsk SteelRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23 | 67.5 kg60,7 | — | — | 909090 | — | — | DQ |
| 15 mars 2003 | Russian Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 90 kg82,8 | — | — | — | 97,5 | 90,33 | 1 |
| 15 mars 2003 | Russian Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Masters 1 | 90 kg82,8 | — | — | — | 420 | 389,13 | 1 |
| 26 févr. 2003 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 425 | 394,46 | 5 |
| 27 févr. 2002 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 90 kg83,8 | — | — | — | 422,5 | 389,21 | 5 |
| 8 juin 2001 | Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg82,6 | — | 9095100 | — | 100 | 92,76 | 3 |
- Izhevsk SteelDQ
10 oct. 2020 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Russian Masters Bench Press Championships1
15 mars 2003 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Russian Masters Powerlifting Championships1
15 mars 2003 · FPR · Équipé single-ply
SQ167,5
BP97,5
DL155
Total420
- Russian Powerlifting Championships5
26 févr. 2003 · FPR · Équipé single-ply
SQ175
BP100
DL150
Total425
- Russian Powerlifting Championships5
27 févr. 2002 · FPR · Équipé single-ply
SQ160
BP100
DL162,5
Total422,5
- Russian Bench Press Championships3
8 juin 2001 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP100
DL—
Total100
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Elena IgnatenkovaRussia · 3 compétitions en commun630kg587,15 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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