Profil athlète

Teresa Espindola

USAFemmes-76 kgClassique (raw)NASA

17 compétitions de 2017 à 2026

Top 16,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#17 545 DOTS · USA

Teresa Espindola a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (NASA). Le meilleur total, 367,5 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en février 2021 (Natural Nationals), soit 97,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 379,65 DOTS, Teresa Espindola occupe la 17 545e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 16,4 % mondial.

Squat

117,5kg

20 févr. 2021 · NASA

Développé couché

82,5kg

17 févr. 2024 · NASA

Soulevé de terre

177,5kg

25 juin 2022 · NASA

Total

367,5kg

Wraps · -69 kg

DOTS

379,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 févr. 2026	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg69,85	—	—	—	255	258,18	1
20 févr. 2026	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg69,85	—	—	—	255	258,18	1
20 févr. 2026	Natural NationalsNASA · Wraps · wmp	75 kg69,85	—	—	—	355	359,43	1
22 févr. 2025	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg65,86	—	—	—	255	267,06	1
22 févr. 2025	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg65,86	—	—	—	255	267,06	1
22 févr. 2025	Natural NationalsNASA · Wraps · wmp	67.5 kg65,86	—	—	—	362,5	379,65	1
17 févr. 2024	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg69,49	—	—	—	252,5	256,39	1
17 févr. 2024	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg69,49	—	—	—	252,5	256,39	1
17 févr. 2024	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wpure	75 kg69,49	—	—	—	252,5	256,39	1
18 févr. 2023	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg68,76	—	—	—	247,5	252,82	1
18 févr. 2023	Natural NationalsNASA · Wraps · wmp	75 kg68,76	—	—	—	352,5	360,08	1
18 févr. 2023	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg68,76	—	—	—	247,5	252,82	1
25 juin 2022	Team NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg66,95	—	—	—	260	269,70	1
25 juin 2022	Team NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg66,95	—	—	—	260	269,70	1
19 févr. 2022	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg67,18	—	—	—	245	253,63	1
19 févr. 2022	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg67,18	—	—	—	245	253,63	1
19 févr. 2022	Natural NationalsNASA · Wraps · wmp	67.5 kg67,18	—	—	—	360	372,68	1
26 juin 2021	USA Team NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wpure	75 kg67,63	—	—	—	255	262,97	1
26 juin 2021	USA Team NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wpure	75 kg67,63	—	—	—	255	262,97	1
20 févr. 2021	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	75 kg68,08	—	—	—	250	256,83	1
20 févr. 2021	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	75 kg68,08	—	—	—	250	256,83	1
20 févr. 2021	Natural NationalsNASA · Wraps · wm1	75 kg68,08	—	—	—	367,5	377,54	1
21 nov. 2020	Masters NationalsNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · wm1	75 kg67,95	—	—	—	77,5	79,71	1
21 nov. 2020	Masters NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	75 kg67,95	—	—	—	247,5	254,54	1
21 nov. 2020	Masters NationalsNASA · Wraps · wm1	75 kg67,95	—	—	—	360	370,24	1
7 déc. 2019	New Mexico Christmas RegionalNASA · Wraps · wmp	67.5 kg67,09	—	—	—	335	347,07	1
7 déc. 2019	New Mexico Christmas RegionalNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg67,09	—	—	—	235	243,47	1
7 déc. 2019	New Mexico Christmas RegionalNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	67.5 kg67,09	—	—	—	235	243,47	1
22 juin 2019	USA NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg67,68	—	—	—	227,5	234,51	1
22 juin 2019	USA NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg67,68	—	—	—	227,5	234,51	1
23 févr. 2019	Natural NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wmp	75 kg68,49	—	—	—	—	—	DQ
23 févr. 2019	Natural NationalsNASA · Wraps · wmp	75 kg68,49	—	—	—	322,5	330,18	2
14 juil. 2018	Summer NationalsNASA · Équipé single-ply · wm1	75 kg69,04	—	—	—	300	305,75	1
14 juil. 2018	Summer NationalsNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	75 kg69,04	—	—	—	212,5	216,57	1
28 avr. 2018	New Mexico StateNASA · Classique (raw) · wm1	75 kg70,03	—	—	—	297,5	300,78	2
2 déc. 2017	New Mexico RegionalNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	75 kg68,9	—	—	—	210	214,27	1
2 déc. 2017	New Mexico RegionalNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wm1	75 kg68,9	—	—	—	210	214,27	1
15 juil. 2017	Summer NationalsNASA · Classique (raw) · retrowm1	75 kg72,39	—	—	—	285	282,91	1
29 avr. 2017	New Mexico StateNASA · Classique (raw) · retrowm1	75 kg71,58	—	—	—	270	269,68	1

Natural Nationals
20 févr. 2026 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
175
Total
255
Natural Nationals
20 févr. 2026 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
175
Total
255
Natural Nationals
20 févr. 2026 · NASA · Wraps
1
SQ
100
BP
80
DL
175
Total
355
Natural Nationals
22 févr. 2025 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
175
Total
255
Natural Nationals
22 févr. 2025 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
175
Total
255
Natural Nationals
22 févr. 2025 · NASA · Wraps
1
SQ
107,5
BP
80
DL
175
Total
362,5
Natural Nationals
17 févr. 2024 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
170
Total
252,5
Natural Nationals
17 févr. 2024 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
170
Total
252,5
Natural Nationals
17 févr. 2024 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
170
Total
252,5
Natural Nationals
18 févr. 2023 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
167,5
Total
247,5
Natural Nationals
18 févr. 2023 · NASA · Wraps
1
SQ
105
BP
80
DL
167,5
Total
352,5
Natural Nationals
18 févr. 2023 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
167,5
Total
247,5
Team Nationals
25 juin 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
177,5
Total
260
Team Nationals
25 juin 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
177,5
Total
260
Natural Nationals
19 févr. 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
167,5
Total
245
Natural Nationals
19 févr. 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
167,5
Total
245
Natural Nationals
19 févr. 2022 · NASA · Wraps
1
SQ
115
BP
77,5
DL
167,5
Total
360
USA Team Nationals
26 juin 2021 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
175
Total
255
USA Team Nationals
26 juin 2021 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
175
Total
255
Natural Nationals
20 févr. 2021 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
172,5
Total
250
Natural Nationals
20 févr. 2021 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
172,5
Total
250
Natural Nationals
20 févr. 2021 · NASA · Wraps
1
SQ
117,5
BP
77,5
DL
172,5
Total
367,5
Masters Nationals
21 nov. 2020 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Masters Nationals
21 nov. 2020 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
170
Total
247,5
Masters Nationals
21 nov. 2020 · NASA · Wraps
1
SQ
112,5
BP
77,5
DL
170
Total
360
New Mexico Christmas Regional
7 déc. 2019 · NASA · Wraps
1
SQ
100
BP
75
DL
160
Total
335
New Mexico Christmas Regional
7 déc. 2019 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
160
Total
235
New Mexico Christmas Regional
7 déc. 2019 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
160
Total
235
USA Nationals
22 juin 2019 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
155
Total
227,5
USA Nationals
22 juin 2019 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
155
Total
227,5
Natural Nationals
23 févr. 2019 · NASA · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
—
Natural Nationals
23 févr. 2019 · NASA · Wraps
2
SQ
97,5
BP
70
DL
155
Total
322,5
Summer Nationals
14 juil. 2018 · NASA · Équipé single-ply
1
SQ
87,5
BP
67,5
DL
145
Total
300
Summer Nationals
14 juil. 2018 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
145
Total
212,5
New Mexico State
28 avr. 2018 · NASA · Classique (raw)
2
SQ
85
BP
65
DL
147,5
Total
297,5
New Mexico Regional
2 déc. 2017 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
145
Total
210
New Mexico Regional
2 déc. 2017 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
145
Total
210
Summer Nationals
15 juil. 2017 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
60
DL
137,5
Total
285
New Mexico State
29 avr. 2017 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
55
DL
127,5
Total
270

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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