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Profil athlète

Thato Zondi

South AfricaHommes-83 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2015

Top 88,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 447 DOTS · South Africa

Thato Zondi a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (SAPF). Le meilleur total, 362,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2015 (SA Unequipped Championships). Avec 260,73 DOTS, Thato Zondi occupe la 2 447e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 88,8 % mondial.

Squat

130kg

27 mars 2015 · SAPF

Développé couché

72,5kg

27 mars 2015 · SAPF

Soulevé de terre

160kg

27 mars 2015 · SAPF

Total

362,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

260,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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