Coachforce

Profil athlète

Thepo Rapoo

South AfricaHommes-66 kgÉquipé single-plyAfricanPF

1 compétition en 2009

Top 85,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 372 DOTS · South Africa

Thepo Rapoo a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (AfricanPF). Le meilleur total, 345 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en juin 2009 (African & South African Powerlifting Championships). Avec 274,22 DOTS, Thepo Rapoo occupe la 2 372e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 85,1 % mondial.

Squat

135kg

5 juin 2009 · AfricanPF

Développé couché

60kg

5 juin 2009 · AfricanPF

Soulevé de terre

150kg

5 juin 2009 · AfricanPF

Total

345kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

274,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil