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Profil athlète

Thilo Ruf

GermanyHommes-105 kgÉquipé multi-plyWUAP

2 compétitions de 2009 à 2010

Top 11,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 095 DOTS · Germany

Thilo Ruf a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2010 (WUAP). Le meilleur total, 707,5 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en mai 2010 (European Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2009. Avec 439,96 DOTS, Thilo Ruf occupe la 1 095e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 11,8 % mondial.

Squat

280kg

25 mai 2010 · WUAP

Développé couché

165kg

25 mai 2010 · WUAP

Soulevé de terre

262,5kg

25 mai 2010 · WUAP

Total

707,5kg

Équipé multi-ply · -105 kg

DOTS

439,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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