Coachforce

Profil athlète

Thomas Monk

AustraliaHommes-83 kgClassique (raw)APUPA

3 compétitions de 2017 à 2018

Top 68,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#9 994 DOTS · Australia

Thomas Monk a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (APU et PA). Le meilleur total, 465 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en novembre 2018 (Valhalla Strength Open), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2017. Avec 315,97 DOTS, Thomas Monk occupe la 9 994e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 68,4 % mondial.

Squat

170kg

11 nov. 2018 · APU

Développé couché

95kg

11 nov. 2018 · APU

Soulevé de terre

200kg

11 nov. 2018 · APU

Total

465kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

315,97

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %9/9
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Valhalla Strength Open

    11 nov. 2018 · APU · Classique (raw)

    2
    SQ

    170

    BP

    95

    DL

    200

    Total

    465

  • QLD Open

    21 juil. 2018 · APU · Classique (raw)

    6
    SQ

    162,5

    BP

    90

    DL

    185

    Total

    437,5

  • Brisbane Open

    21 oct. 2017 · PA · Classique (raw)

    6
    SQ

    155

    BP

    82,5

    DL

    182,5

    Total

    420

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil